月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 水	0.0
4/02 木	9.0	jog	60min
4/03 金	3.0	walk
4/04 土	3.0	walk
4/05 日	3.0	walk
4/06 月	0.0
4/07 火	0.0
4/08 水	0.0
4/09 木	0.0
4/10 金	0.0
4/11 土	0.0
4/12 日	0.0
4/13 月	0.0
4/14 火	0.0
4/15 水	8.0	jog	60min	かわっぺり
4/16 木	0.0
4/17 金	0.0
4/18 土	12.0	jog	90min	かわっぺり
4/19 日	0.0
4/20 月	0.0
4/21 火	0.0
4/22 水	3.0	walk
4/23 木	7.0	jog	60min	かわっぺり
4/24 金	0.0
4/25 土	0.0
4/26 日	0.0
4/27 月	0.0
4/28 火	13.0	jog	90min	かわっぺり
4/29 水	13.5	jog	95min	ながれやま
4/30 木	7.0	walk
走行距離	81.5  km