月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 火	0.0
5/02 水	0.0
5/03 木	0.0
5/04 金	0.0
5/05 土	0.0
5/06 日	0.0
5/07 月	0.0
5/08 火	0.0
5/09 水	0.0
5/10 木	0.0
5/11 金	0.0
5/12 土	0.0
5/13 日	0.0
5/14 月	0.0
5/15 火	0.0
5/16 水	0.0
5/17 木	0.0
5/18 金	0.0
5/19 土	0.0
5/20 日	0.0
5/21 月	0.0
5/22 火	0.0
5/23 水	0.0
5/24 木	0.0
5/25 金	0.0
5/26 土	0.0
5/27 日	7.0	800TT	2分06秒??	目標には届かないが、スパイク未使用と不調によるJOGのみの練習状態を考慮に入れればまずまずであると思わ、,実践の感覚も思い出せたので収穫は大きいと思う。改善点としては800mのｽﾋﾟｰﾄﾞに慣れることであり、それが明確に判明した。が、それは当然であり、先ずは何よりも不調を直さなければ話にならない。
5/28 月	0.0	Rest
5/29 火	0.0	「みんなで考える楽しい筋トレ」		激しい雷雨と不調も兼ねて今日は筋トレのみの練習。ただ、初見の様々な筋トレを出来たことは楽しかった。
5/30 水	21.0	95分jog		気持ちよく走ることが出来た（二日も休んでいるので‥）が、足の不調は相変わらず。
5/31 木	8.0	40分jog		体調があまりすぐれない。
走行距離	36.0  km