月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 金	0.0	教育実習5日目		ぼちぼち指導案がしんどくなってきたなぁ。
6/02 土	0.0	教育実習6日目		運動会。日焼けが痛い。
6/03 日	0.0	20分jog		指導案作り。
6/04 月	0.0	20分jog		指導案作り。
6/05 火	0.0	教育実習7日目		初授業。あまり上手くいかなくて改善点も多いけど楽しい。
6/06 水	0.0	教育実習8日目		今日で折り返し。明日ちょっとしんどいから、頑張るぞ。
6/07 木	0.0	教育実習9日目		授業ボロボロ。完全敗北。あー。
6/08 金	0.0	教育実習10日目		昨日よりかは授業うまくできたと思う。
6/09 土	0.0			実習録記入。 全日組頑張ってください。
6/10 日	0.0			細案作り。なかなか進まん。あと五日間だけかぁ。早いなぁ。 全日組お疲れ様でした。
6/11 月	0.0	教育実習11日目		全日組の刺激を受けて実習頑張ります。
6/12 火	0.0	教育実習12日目		研究授業前の最後の授業。まずまず。文章力欲しいなぁ。
6/13 水	0.0	教育実習13日目		研究授業おーわり。
6/14 木	0.0	教育実習14日目		全日学級経営おーわり。
6/15 金	0.0	教育実習15日目		教育実習おーわり。最後のお別れ会は本当に笑った。めちゃくちゃ楽しかった。
6/16 土	0.0	400×3		女子のペースに合わせて。筋力の低下が否めない。
6/17 日	0.0	40分jog		体力の低下が否めない。
6/18 月	0.0
6/19 火	0.0	30分jog		途中吐きそうになった。徐々に戻す。
6/20 水	0.0	rest		大雨により断念。
6/21 木	0.0	15分jog 補強		教育実習事後指導のため、あまりできなかった。
6/22 金	0.0	20分jog
6/23 土	0.0	15分jog 400 100＋150＋200＋150＋100		タイムは取ってないけど、気持ちよく走れたからよかった。左太腿の違和感も走っていくうちに治まってきたからよき。
6/24 日	0.0	東国体		応援。中距離勢ええやん。負けてられない。他ブロックも入賞、ベスト出してたしいい流れだと思う。お疲れ様でした。
6/25 月	0.0
6/26 火	0.0	40分jog 流し 300	45″	5コマ後に、先に練習してた人達に混ざって。途中から牧野と走って、徐々にペースを上げていけたのがよかった。気持ちよく上げれたからよかった。300は迫と一緒に。土、ランシューで軽く走ってこのタイムだったから良き。
6/27 水	0.0
6/28 木	0.0
6/29 金	0.0
6/30 土	0.0
走行距離	0.0  km