2017/10
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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10/01 日 | 0.0 | |||
10/02 月 | 0.0 | |||
10/03 火 | 0.0 | 50分jog |
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10/04 水 | 0.0 | |||
10/05 木 | 0.0 | 坂ダッシュ |
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10/06 金 | 0.0 | |||
10/07 土 | 0.0 | 学内2周 |
20′-22′ |
2周目垂れたなぁ。 |
10/08 日 | 0.0 | 200×5 |
28″,29″,30″,30″,31″ |
ぬかるみが酷い。 |
10/09 月 | 0.0 | |||
10/10 火 | 0.0 | 40分jog(早め) |
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10/11 水 | 0.0 | 40分jog |
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10/12 木 | 0.0 | 150×3×3 |
スピードが出ねぇ...。 |
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10/13 金 | 0.0 | |||
10/14 土 | 0.0 | 30分jog |
雨強い。 |
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10/15 日 | 0.0 | |||
10/16 月 | 0.0 | 教育実習1日目 |
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10/17 火 | 0.0 | 教育実習2日目 |
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10/18 水 | 0.0 | 教育実習3日目 |
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10/19 木 | 0.0 | 教育実習4日目 |
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10/20 金 | 0.0 | 教育実習5日目 |
実習録はきつかったけど、比較的楽しかった。 |
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10/21 土 | 0.0 | 30分jog |
吐きそうになった。 |
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10/22 日 | 0.0 | |||
10/23 月 | 0.0 | |||
10/24 火 | 0.0 | 30分jog |
今日も途中気持ち悪くなった。 |
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10/25 水 | 0.0 | 1000×5 |
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10/26 木 | 0.0 | 40分jog 坂ダッシュ×4 |
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10/27 金 | 0.0 | |||
10/28 土 | 0.0 | 50分jog |
集団でジョグするのが本当に久しぶりだった。 |
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10/29 日 | 0.0 | |||
10/30 月 | 0.0 | |||
10/31 火 | 0.0 | 600TT |
87″2 |
5コマ後に。ジョグの格好で単独走、久しぶりの中距離練にしたら走れたかな。もうちょい行けた気もするけど、たぶん無理だろうな。少しずつタイムを上げてこう。終わった後はかなりきつかった。 |
走行距離 | 0.0 km |