2017/10
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 10/01 日 | 10.2 | 平和の森公園 |
1:02:33/@6:10 |
|
| 10/02 月 | 0.0 | |||
| 10/03 火 | 0.0 | |||
| 10/04 水 | 0.0 | |||
| 10/05 木 | 0.0 | |||
| 10/06 金 | 0.0 | |||
| 10/07 土 | 11.1 | 平和の森公園 |
1:11:39/@6:27 |
|
| 10/08 日 | 20.7 | 善福寺緑地1往復+上流 |
2:10:21/@6:18 |
25:51,1:00:35,18:00,25:56 |
| 10/09 月 | 8.4 | 平和の森公園 |
51:48/@6:10 |
|
| 10/10 火 | 0.0 | |||
| 10/11 水 | 10.0 | 平和の森公園 |
1:03:31 |
@6:21 |
| 10/12 木 | 0.0 | |||
| 10/13 金 | 0.0 | |||
| 10/14 土 | 0.0 | |||
| 10/15 日 | 0.0 | |||
| 10/16 月 | 0.0 | |||
| 10/17 火 | 6.0 | 妙正寺川コース |
53:32 |
15:15,12:35,12:19,11:50,1:33 |
| 10/18 水 | 0.0 | |||
| 10/19 木 | 0.0 | |||
| 10/20 金 | 0.0 | |||
| 10/21 土 | 0.0 | |||
| 10/22 日 | 0.0 | |||
| 10/23 月 | 10.2 | 妙正寺川コース5 |
1:00:28 |
1:34,11:57,11:29,11:31,11:37,10:41,1:38 |
| 10/24 火 | 0.0 | |||
| 10/25 水 | 0.0 | |||
| 10/26 木 | 0.0 | |||
| 10/27 金 | 0.0 | |||
| 10/28 土 | 0.0 | |||
| 10/29 日 | 0.0 | |||
| 10/30 月 | 0.0 | |||
| 10/31 火 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 76.6 km | |||