2012／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 木 | 0.0 | |||
| 3/02 金 | 0.0 | |||
| 3/03 土 | 24.0 | 善福寺緑地２往復 |
2:21'36" |
脚がパンパンに張ってる |
| 3/04 日 | 12.0 | 1:09'35" |
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| 3/05 月 | 0.0 | |||
| 3/06 火 | 0.0 | |||
| 3/07 水 | 0.0 | |||
| 3/08 木 | 0.0 | |||
| 3/09 金 | 0.0 | |||
| 3/10 土 | 0.0 | |||
| 3/11 日 | 12.0 | 平和の森公園10 |
1:07'00" |
ランの途中で黙祷。 |
| 3/12 月 | 0.0 | |||
| 3/13 火 | 0.0 | |||
| 3/14 水 | 0.0 | |||
| 3/15 木 | 0.0 | |||
| 3/16 金 | 0.0 | |||
| 3/17 土 | 0.0 | |||
| 3/18 日 | 42.2 | 板橋CITY |
4:11'19"（手元） |
24'29"-24'18"-24'49"25'11"-26'31"-34'19"-36'09"-39'11"-16'22" ２０キロで潰れ、２５キロ以降歩きが入り THE END。２００５年以来、７年振りの４時間越え。(>_<) 出直します。 |
| 3/19 月 | 0.0 | |||
| 3/20 火 | 12.0 | 平和の森公園10 |
1:07'21" |
春の予感、桜開花も間近。 |
| 3/21 水 | 0.0 | |||
| 3/22 木 | 0.0 | |||
| 3/23 金 | 0.0 | |||
| 3/24 土 | 0.0 | |||
| 3/25 日 | 12.0 | 平和の森公園10 |
1:07くらい |
快晴と思って走り始めたら、一気に曇り空。 |
| 3/26 月 | 0.0 | |||
| 3/27 火 | 0.0 | |||
| 3/28 水 | 0.0 | |||
| 3/29 木 | 0.0 | |||
| 3/30 金 | 0.0 | |||
| 3/31 土 | 0.0 | 強風！走れません。 |
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| 走行距離 | 114.2 km | |||