2008／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 木 | 0.0 | |||
| 5/02 金 | 0.0 | |||
| 5/03 土 | 0.0 | 娘②に振り回され、走れず。 |
||
| 5/04 日 | 12.0 | 平和の森公園小20 |
1:02'24" |
父、一時帰宅。夕方抜け出して久々ＪＯＧ。 |
| 5/05 月 | 10.2 | 平和の森公園小18 |
57'53" |
夕方、ＪＯＧ。 |
| 5/06 火 | 0.0 | 連休最終日、絶好の行楽意日和であったが、どこにも出かけず、家の用事で一日が過ぎてしまった。 |
||
| 5/07 水 | 16.0 | 皇居３周 |
1:19'47" |
①24'26"②24'01"③22'43" 胡錦涛主席来日で厳戒体制の皇居でイブラン決行。１周目は桜田門閉鎖、２周目からは開放されたが、警察官も多く、夜でも極めて安全性の高いＪＯＧコースでした。久々の１５キロ超のラントレに疲れたが、気持ちよいランであった。 |
| 5/08 木 | 0.0 | |||
| 5/09 金 | 0.0 | |||
| 5/10 土 | 0.0 | |||
| 5/11 日 | 0.0 | |||
| 5/12 月 | 0.0 | |||
| 5/13 火 | 0.0 | 行事 |
||
| 5/14 水 | 0.0 | |||
| 5/15 木 | 0.0 | |||
| 5/16 金 | 0.0 | 帰り間際に爆業発生、やってられないな！ |
||
| 5/17 土 | 0.0 | やばい、このペースでは１００キロ超に赤信号。 |
||
| 5/18 日 | 15.0 | 平和 |
1:27'13" |
父一時帰宅。来週からはしばらく休日出勤が続きそうだ。 |
| 5/19 月 | 0.0 | 地方からの出張者との懇談会、地方勤務はのんびりとしていて羨ましいなあ。 |
||
| 5/20 火 | 16.0 | 皇居３周 |
1:22'04" |
①25'42"②24'27"③22'31"嵐が過ぎた後の皇居を疾走、気持ちよかった～。３周目が現時点での限界かな。あ○ちゃん（たぶん？）と走遇、ウルトラに向けて頑張っているのかな。 |
| 5/21 水 | 11.0 | 皇居２周 |
57'15" |
①24'43"②23'17" |
| 5/22 木 | 0.0 | 夜１０時まで折衝、疲労 |
||
| 5/23 金 | 0.0 | |||
| 5/24 土 | 0.0 | 本日から７月中旬まで休日出勤、仕事だから仕方ないね。 |
||
| 5/25 日 | 0.0 | |||
| 5/26 月 | 0.0 | |||
| 5/27 火 | 0.0 | |||
| 5/28 水 | 16.0 | 皇居３周 |
1:20'54" |
①25'02"②24'20"③23'06"イッキさんに走遇。 |
| 5/29 木 | 0.0 | |||
| 5/30 金 | 6.0 | 皇居1周 |
30'54" |
①26'25"月間１００キロ目指して、雨中ラン。 |
| 5/31 土 | 0.0 | 休日出勤後、ＷＥＢ杯懇親会のみ参加、スタッフの皆さんありがとうございました。 |
||
| 走行距離 | 102.2 km | |||