月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 火	10.0 R	京滋宇治東
2/02 水	10.0 R	大久保小
2/03 木	12.0 R	立宇治　荒業坂ダッシュ１０本
2/04 金	11.0 R	大久保小　経由　市役所
2/05 土	23.0 R	大吉山〜黄檗公園〜喜撰山　マソスポ		あんだけ走るバスケは久々でした。
2/06 日	16.0 R	大吉山周回５周	１周13m
2/07 月	3.0 R
2/08 火	11.0 R	大久保小　経由　市役所		とある選手の理論によれば今の私でも体重２キロ減で１００００のタイム２分縮まるらしい。３月の大会まで約１ヶ月やるだけやってみましょう。
2/09 水	10.0 R	立宇治　荒業坂ダッシュ１０本
2/10 木	10.0 R	京滋宇治東
2/11 金	20.0 R	大久保小ダブル
2/12 土	17.0 R	大吉山周回５周	13m/1周
2/13 日	5.0 R	商店街ちんたらＪＯＧ
2/14 月	11.0 R	大久保小　経由　市役所		”立会いは強く後は流れでお願いします”八百長ではあかんが、マラソンのレース展開としてはありたい姿です。
2/15 火	12.0 R	黄檗公園	46m33s	人間は変化に対して拒絶反応をおこす。私はその筆頭だと思う。ここ３年日本屈指の自動車メーカーからコンサルを招いて職場改善を行っている。”改善に終わりﾅｼ”その通りに次から次に変化を求める波状攻撃がくる。コンサルが帰れば変化を拒む仲間同士で愚痴を言う。その輪の中に私もいる。しかし刻々と訪れる身体への変化と向き合った人には怒られるかもしれない。今日友人の親父さんが亡くなった。まだお若かったが晩年はいろんな所を悪くされ大変だったらしい。しかし周りに愚痴もこぼさず医師の先生の意見を聞きながら、ご自分で文献を集めいろんな事を試されたと友人からお通夜の時聞いた。人の死というものを日誌にかくのは抵抗があったが、今日の出来事は私の教訓として定着させねばと思い書かしていただきました。
2/16 水	11.0 R	大久保小　経由　市役所
2/17 木	10.0 R	京滋宇治東
2/18 金	7.0 R	城陽ゲート		会社飲み会。また体重が逆戻り。
2/19 土	20.0 R	大吉山〜喜撰山　ＰＭソフト　夜マソスポ
2/20 日	15.0 R	立宇治　荒業坂×１２		案の定筋肉痛。
2/21 月	5.0 R	リハビリＪＯＧ　市役所〜文化センター往復
2/22 火	10.0 R	大久保小
2/23 水	11.0 R	市役所経由大久保小	またやりましょう。	久々の面々でいい酒飲めました。陽気になっていっぱい喋りすぎたかもと反省しながら帰宅後焼酎２杯。いけるクチなんでお許しを。
2/24 木	14.0 R	城陽ゲート　荒業坂×１３		１５本いけそうだったが、いったら最後次もやらなあかんし１３本で終了。だんだん上げってたらええ。
2/25 金	10.0 R	大久保小
2/26 土	20.0 R	大吉山×5	13m/1周	ドライブがてら宇陀シティーマラソンコース視察
2/27 日	22.0 R	宇陀対策コース〜大久保小		宇治川マラソン審判。まっちゃんの走りは圧巻だった。そしてきれいな女性が多すぎたのにも圧巻。
2/28 月	4.0 R	市役所坂ちんたらＪＯＧ
走行距離	SWIM BIKE RUN 0 0 340 km km km