月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 水	0.0
1/02 木	0.0
1/03 金	12.0	14:00 佐鳴湖jog
1/04 土	0.0
1/05 日	0.0
1/06 月	0.0
1/07 火	0.0
1/08 水	12.0	17:15 大平台jog
1/09 木	0.0
1/10 金	0.0
1/11 土	0.0
1/12 日	0.0
1/13 月	11.0	10:00 佐鳴湖jog
1/14 火	0.0
1/15 水	0.0
1/16 木	0.0
1/17 金	0.0
1/18 土	0.0
1/19 日	0.0
1/20 月	0.0
1/21 火	13.0	19:00 60分jog
1/22 水	13.0	17:00 大平台jog
1/23 木	0.0
1/24 金	0.0
1/25 土	0.0
1/26 日	7.0	エコパリレーマラソン 1.6km×3	5'37"-50"-7'39"
1/27 月	0.0
1/28 火	0.0
1/29 水	0.0
1/30 木	12.0	17:00 佐鳴湖jog		修論もだけどjogめっちゃしんどい でも27大駅伝あるし走っておかないと
1/31 金	0.0
走行距離	80.0  km