月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 木	0.0
2/02 金	12.0	15:30 佐鳴湖jog		ふくらはぎいてー 卒論もうすぐできそう。割と楽。
2/03 土	6.0	11:30 30分jog		陸上教室後。お金お金お金
2/04 日	12.0	15:30 佐鳴湖jog		足良くなってきた
2/05 月	0.0
2/06 火	0.0
2/07 水	0.0
2/08 木	12.0	16:30 佐鳴湖jog		当分走れてなかった。感覚悪め。要旨提出できた、あと少し。
2/09 金	0.0
2/10 土	5.0	11:30 30分jog
2/11 日	11.0	9:20 佐鳴湖jog
2/12 月	0.0
2/13 火	0.0
2/14 水	0.0
2/15 木	0.0
2/16 金	6.0	11:30 30分jog		卒論発表。学籍番号順だったから夜だし最後の方だし暇だった。発表に関してはスムーズにできたが質問しんどかった。でもやっと終わった！
2/17 土	0.0			高校の陸上部で三重に卒業旅行。伊勢とおかげ横丁。めちゃめちゃ楽しい。夜に酒飲みながらUNOやったけどヤバいね。
2/18 日	0.0			旅行2日目。伊賀の方行ってきた。昨日の酒飲んでたし割と睡眠短かったからどっと疲れた。この二日間で600kmぐらい運転した。 また遊びたいな
2/19 月	0.0
2/20 火	11.0	9:30 佐鳴湖jog		久しぶりに部活に参加した感じ。足は動くがやっぱり練習してないから後半がとてもきつく感じた。合宿が不安。
2/21 水	6.0	10:10 1000×2	3'19"-23"-×	走ってなかったし無理。死にかけた。アップの段階でお察し。しかしこれはヤバイ とんやん閉店はあかん
2/22 木	0.0
2/23 金	11.0	15:00 佐鳴湖jog		調子上がらん。メンタルゥ
2/24 土	6.0	陸上教室 11:30 30分jog		後期ラスト。1年生は愛嬌があって楽しい、しかし指導は難しい。少ない練習でタイムを伸ばすことは難しいですね。 とんやん明日も行くか。
2/25 日	15.0	10:10 10000mP走	3'59"-59"-59"-4'01"-3'59" -4'00"-3'57"-58"-59"-2'57"	9000mまでキロ4分でラスト1000mフリー。アップの段階ではふくらはぎ痛むし走れなさそうだなーと思った。やってみると9000mまではまあキツくはなく後ろで淡々と走れた。若干張りは感じたが…ラストは3分切れるかなーと思いながら前ついて走った。400mが73"だったので痺れを切らして前出て走れたのは結果としては良かった。結局3分切れたし良き。 設楽のマラソン日本記録はすごいとしか…1億かー欲しいなー
2/26 月	0.0
2/27 火	11.0	9:30 佐鳴湖jog		割ときつかった 夜に研究室の追いコン。まさか研究室の飲み会で吐くまで飲むとは思ってなかった。それも2回も（笑） でも吐いたら楽だったし我慢するもんじゃないね。酒は美味い。
2/28 水	0.0			二日酔い。午前に走れるかと思って学校行ったけど頭フラフラしてたし無理だった。
走行距離	124.0  km