月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 木	2.5	南二1周＋α	35.0℃/162-90-53/151-82-58/20分43秒(8分17秒/km)/歩行9.9km,17,748歩/酒量44g/体重59.9kg ◆月初値：体重59.9kg、BMI 22.1、体脂肪率13.0%、筋肉量49.3kg、内臓脂肪レベル9.5(標準の上)、基礎代謝1387kcal/day、体内年齢54歳、TB93、UB84、W81、H92、TB-UB=9(AA)	ヌキヌキさんから賀状届く。忘年会のとき「年賀状仕舞い」とおっしゃっていたような・・。急遽年賀状を印刷。ジョグでヌキヌキ邸へ配達。年初からサボリにならなくてよかった。改めて賀状を精査。手書き部分が非常に達筆。謎はほぼ解けた。推理は余白がないのでここには書けない。★以前202号室にS旗氏一家が居住。その当時和光市駅前の西友の交差点は右折信号なし。横断中にS旗氏事故に。受け身をとったが背中を路面に強打。救急搬送。怪我は軽微。1年後埼玉病院脳神経外科の廊下で偶然会う。「事故後少しでも変だったら都度病院に行くべし。後遺症の可能性大。事故の保険も適用。休業補償も。自分は病院に行かなかったので事故と後遺症との因果関係を立証できず」とのことでした。
1/02 金	2.4	大泉実家往復ジョグ	35.1℃/132-75-54/108-65-65/0/歩行2.4km,3,070歩/酒量40g/体重59.6kg	年末大掃除継続中。2026年用管理Excel作成も。大泉実家へ。「外サン」来ない。1時間待つ。その間読書だが寒い。昼過ぎ再訪。50m手前から餌くれニャゴニャゴ。朝ちゃんと出勤しないオマエが悪い。娘(1)マゴ(1)(2)が202に来る。明日に向けて前泊。気合い入ってる。スイゲイ先生の娘さんご一家が挨拶に来られる。恐縮。そうすると102にお泊まりか。202の騒音で申し訳ない。夕食時ビール。娘(1)は中村中さんに顔が似ていることに気がついた。
1/03 土	0.0	練習ナシ(新年会)	35.4℃/138-82-59/就寝時血圧欠測/0/歩行0km,0歩/酒量112g(推定値)/体重欠測	暗渠の上の白っぽい空間。Kubrick《2001年宇宙の旅》の一場面の感じ。知らないお婆さんと会話。何と斎藤ジンさんのお母上様。その先でジンさんご本人に会う。何かしゃべったが忘れた。初夢終わり。『世界秩序が変わるとき』がずっと机上に。まだ感想文を書いていないので。自分は「MtF Transgender は社会構築主義的にはその母親との関係性で規定される」という仮説を有している。それと昨晩 GIN(SUNTORY翠)のジンジャーエール割りを呑んだ影響か。1300から新年会。カミサン・実弟夫妻・娘(1)・娘(2)・その配偶者・マゴ(1)(2)(3)。娘(1)が勝手に乾杯の音頭。何かと仕切るように。手巻き寿司でビール・日本酒・赤ワイン・泡盛。カミサンが取説を読まないで圧力釜で炊飯。ご飯はべちょ飯。最悪。気がついたら布団で寝ていた。
1/04 日	0.0	休養日	36.5℃/142-82-62/142-82-62/137-71-66/0/歩行0km,0歩/酒量27g/体重欠測	体調イマイチ。呑み過ぎ。娘(1)マゴ(1)(2)(3)は201に泊まりだった。朝6時から202でベーゴマのようなゲームで大騒ぎ。騒音が脳髄を直撃。鉄オタのマゴ(3)「電車の録画をみたい」。ナイので《ドラえもん》。引き続き《もののけ姫》。10歳・7歳・6歳が全集中で観てる。その間に家事。昼食を食べた記憶がない。たぶん食べなかった。K女史から伊藤園新俳句大賞の投句完了のメール。力作揃い。禁酒できず。新年会で余った本当のビールがたくさんある。
1/05 月	5.6	樹林ジョグC3周	35.5℃/146-78-57102-63-61/10分24秒,7分41秒,7分19秒,6分26秒(7分09秒/3周平均),9分38秒,計41分29秒(7分24秒/km)/歩行1.5km,2,503歩/酒量53g/体重59.0kg	1431出走。3周目は和光RRFの5kmレースペースで。本日は6分26秒だがあと2ヶ月で5分59秒まで上げる。レースの目標タイムはサブ30。ちょっと謙虚すぎるか。録画でアニメ《花ざかりの君たちへ》と《有栖川煉ってホントは女なんだよね。》。物語としてはいずれもよくあるパターン。メインの視聴者はオタク男子だと思うが CMから推測すると必ずしもそうではないかも。今後も分析を継続する。
1/06 火	5.6	樹林ジョグC3周	35.8℃/126-77-58/135-78-60/10分17秒,7分23秒,7分14秒,6分57秒(7分21秒),9分57秒,計41分49秒(7分28秒/km)/歩行0km,0歩/酒量34g/体重59.3kg	1151出走。四阿に声のうるさいジジイ。怒ったようなしゃべり方をする。島田裕巳『無縁仏でいい、という選択−墓も、墓じまいも、遺骨も要らない−』読了。遺骨や墓石を崇拝するのは迷信だと言い切る。お寺や葬儀業界はあらゆる手段で遺族や子孫から金を吸い取る。著者は「究極の0(ゼロ)葬」(もっとも費用がかからない方式)は火葬の温度を上げて遺骨を焼き切る方式だと主張。しかしそれでは石油浪費型で地球環境によくない。コンポスト葬(遺体を微生物で分解)が地球環境的にはベストだと思料。残った骨は粉砕してCO2タンクとして地中に永久貯蔵すればよい。
1/07 水	0.0	休養日	35.4℃/135-83-61/75-66/0/歩行3.5km,7,018歩/酒量38g/体重欠測	そうすると自分も「エミパーク和光樹林」に改名するかな。ウソです。以前 chatGPTに「本名は○○○です。姓は変えずに名だけ女性名に改名するとしたらどのような名がよいですか？」と質問してみた。いずれ改名するため。ウソです。しかし chatGPTが出してきた候補は興味深い。もちろんキラキラネームはない。1350出発で歯科。奥歯の痛み。数十年間その奥歯を酷使。理由は噛み合わせの悪さ。いずれこうなることは以前から指摘アリ。
1/08 木	5.6	樹林ジョグC3周	35.5℃/137-80-55/131-71-66/10分05秒,7分08秒,6分48秒,6分42秒,(6分53秒),9分25秒,計40分08秒(7分10秒/km)/歩行0km,0歩/酒量64g/体重欠測	1140出走。1周目から6分台を目指したが 7分08秒。焦らずゆっくりやっていく。今月から新聞を読売→朝日に。朝刊だけの購読で。去年の読売はヒドかったが朝日もイマイチ感あり。しかしようやく読む記事は増えてきた。斎藤ジンさんはぱっと見ロックミュージシャン。日米関税交渉のとき赤沢経済再生相(当時)は齋藤氏に相談の電話をいれたらしい。それならば伊藤貫氏にも相談した方がよかったかも。軍師は複数いたほうがよい。
1/09 金	0.0	練習ナシ(呑み)	35.5℃/128-74-56/114-70-58/0/歩行8.5km,11,049歩/酒量58g/体重欠測	アジトへ。アイブローペンシルとネイルプロテクタ(透明マニキュア)をとりに。翌日 K女史と呑むので。新宿三丁目へ移動。[模索舎]へ。外国人女性が2名。英語で店のスタッフに質問中。たぶん学術分野の方。1920[upset the apple-cart]。「生きていればそれでいいの日〜旧年中に逝った先達をその音楽で偲ぶ日〜 No Request」。ロックミュージシャンも結構早死にの方が多い。自分はミュージシャンではないが気をつける。
1/10 土	0.0	練習ナシ(呑み)	35.9℃/124-70-66/147-91-61/0/歩行2.5km,8,344歩/酒量58g/体重欠測	リュックの中を探してもアイブローペンシルが見つからない。仕方がないので家にあるもので描く。ネイルは前日に塗ったままで。着ていた服は全部レディースだが中性的なもの。手抜きのメイク・異性装で行くと K女史は不機嫌になる。しかしピアスはとらないしネックレスは装着。1215池袋の東武14階。スペイン料理[BIKINI medi]。K女史機嫌がよい。バルト海産の3000万年前の琥珀をくれた。術後は良好だが薬の副作用アリとのこと。話題はお互いの伊藤園新俳句大賞への投句句について。グラスワインをカパカパ。ボトルにすればよかった。二次会は東京芸術劇場内のカフェ。まだ日が高いのでアジトへお誘いしたが「渋谷より先は化外の地なので行かない」とのこと。
1/11 日	4.5	和光大四(理研外周)	35.7℃/137-85-58/151-84-54/31分18秒(6分57秒/km)/歩行0km,0歩/酒量11g/体重59.7kg	昨日1950就寝。今朝0620起床。建て替え前の大泉実家の庭。ツールボックスを開けたら両手両足を輪ゴムでぐるぐる巻きにされた黒猫。まだ生きてる。即救出。実弟は「別に助けなくてもいいのに」などと言う。終わり。その猫は自分だったのかも。昨日 K女史に「今だったら絶対に児相送りになるくらいDVを受けた。時代劇で刀で切られてフスマにバシュって血しぶきが飛び散るシーンがあるけど自分は殴られて鼻血がフスマに飛び散ったし」という話をしていた。実弟は中3の秋までは驚異的に勉強ができたから被害は受けなかった。いや医学部10浪だから大被害だったか。
1/12 月	7.2	和光RRFの5kmコース	35.8℃/137-85-55/115-73-68/50分48秒(7分03秒/km)/歩行0km,0歩/酒量27g/体重59.7kg	月曜日固有の家事。1416出走。和光RRFの5kmコースの確認。アップダウンのあるタフなコース。周回部分の距離は推定1613m。島村恭則『昔話の民俗学入門』読了。霊力・霊魂・精霊・カミを民間信仰の重要要素と位置づけてこれらの関係性を論じている。しかしその論拠はうすい。妖怪の発生については柳田國男『妖怪談義』の方が説得力あり。「中島のてっちゃん」や「仙台四郎」は知的障害があったが著者は「ハンディキャップがある人を包摂する仕組みが用意されていた」と記す。これは違う。知的障害があるが故に霊力があり生き神様でもあったので人々は大切にした。
1/13 火	5.6	樹林ジョグC3周	35.4℃/133-81-58//9分48秒,6分53秒,6分46秒,6分10秒(6分55秒),8分37秒,計39分14秒(7分00秒/km)/歩行0km,0歩/酒量42g/体重59.7kg	1202出走。自分も無酸素性閾値方式で。ペースアップして息がハアハアしてきた瞬間に強度を↓。録画で《綺麗にしてもらえますか。》。このアニメは新鮮。メインキャラクタの金目綿花奈(きんめわかな)は一人でクリーニング店を経営。推定年齢はアラサー。美人で性格もよい。地域住民との関係も良好。絵に描いたような健康的な作品。しかし2年以前の記憶ナシ。たぶん右耳は失聴。おそらく凄絶な過去があったハズ。それが少しずつ作品中でリークされるという構造。K女史も本作品に着目。「唯一あの巨乳は如何なものか」というご意見。同感。アニオタ御用達か。
1/14 水	6.4	樹林ジョグC3周、第2ジョグC1周	35.9℃/119-81-62//10分17秒,7分38秒,7分36秒,7分32秒(7分35秒),6分51秒,10分06秒,計50分00秒(7分49秒/km)/歩行0km,0歩/酒量35g/体重欠測	中層ビルの最上階。ゴミが落ちているので拾う。階段を降りる。知らない中年女性に腕をつかまれる。トラブルなし。1階はランジェリーショップ。フリルやレース満載のショーツやブラを買うことはない。表参道を青山方向へ。外は夏。[表参道ヒルズ]の前辺りにビキニ姿の人がうずくまっている。体調不良か？ 外見は女性だが Transgender と認識。「大丈夫ですか？」と声をかけようと思ったが通り過ぎる。雑踏の人目を気にするダメな自分を反省。前方に大きな踏み切り。鉄橋を積んだ貨車が通過。終わり。夢の分析は余白がないので書けない。1138出走。疲労感アリ。
1/15 木	0.0	休養日	35.1℃/146-79-56/162-78-64/0/歩行0km,0歩/酒量10g/体重欠測	濱田轟天原・作瀬下猛漫画『平和の国の島崎へ』(10)と松本次郎『ビューティフルプレイス』(1)読了。いずれも K女史が貸してくれた。前者はテロ組織からの抜け忍。後者は武装女子高生のガンアクション。どちらもバイオレンスシーン満載。K女史は貸してくれるマンガでメッセージを送ってくる。松本次郎氏の実兄は故松本太郎氏。この方はマンガ家・牧師・ロックミュージシャンそして性同一障害の方。前日までブログを書いていて10年前に急逝。死因は明らかにされていないが自死だと思料。神の救済はなかったのだろうか。夕食時本当のビール。正月に買った残り。しかし不味い。缶をよく見たらプレモルではなくて PREMIUM BEER。TOPVALUブランドだった。
1/16 金	0.0	練習ナシ(通院、作業)	35.0℃/137-90-55/114-73-65/0/歩行9.0km,17,219歩/酒量80g/体重欠測	1100ジェンクリとアジト。ユニクロで買った XL の turtle neck のセータは Xで充分だった。レディースなので。来月のライブの服検討。決まらない。HDMI切替装置のリモコン機能せず。電池切れか。眉毛を描いただけで 1735出発。新宿駅へ。[BERG]で黒ビールとドッグロール。美味しい。1905[upset the apple-cart]。Zombie/The Cranberriesから。Vo.の Dolores O'Riordan は 8年前の昨日泥酔してバスタブで溺死。以降は十二支の動物で。A Horse With No Name/America。その次は Sheep/Pink Floyd。10分18秒だけど。帰宅後泥酔で風呂には入らない。しかし気がついたら椅子寝していた。
1/17 土	0.0	練習ナシ(喉がイガイガ)	36.4℃/131-73-60/130-72-61/0/歩行0km,0歩/酒量37g/体重欠測	家族旅行。家族はクルマ。自分は20年前に廃車した単車。高速の入口で一斉検問。ノーヘル＆免許証不携帯でアウト。去年せっかくゴールドに戻ったのに。警察官がネチネチとお説教。子供が蝉をくれる。その子は小さい頃の娘。蝉を手で持っていると痛いので自分の髪の毛にとまらせる。終わり。喉が変。昨晩の椅子寝が敗因か。花粉症の可能性も。昨日少し目が痒かった。3/8 頃は花粉が飛ぶからボチボチ対処するかな。モームのその作品は未読。昔は本屋の文庫本の海外文学の棚にモームや CAMUS やヘッセが並んでいた。今は読む人が少ないのかも。
1/18 日	0.0	練習サボリ	35.4℃/123-80-52/107-70-63/0/歩行5km,9,911歩/酒量90g/体重欠測	録画で《100分 de 平和論》「ヴォルテール 寛容論」。G-Schmittに《Cathoric》という曲あり。ながらく曲名も歌詞も背景が判らず。この番組で聖バーソロミューの虐殺(St. Bartholomew's Day Massacre)と『寛容論』がベースだと推測。1600出発。飯田橋駅から徒歩で神保町へ。暗いので迷いそうになる。何回も通った道なのに。人通りも皆無でシュール。1745[日本酒原価酒蔵]。呑みホのコース。ここは正解だった。メンツは以前 Y女史の店で呑んでいた K女史、弓道錬士の M氏、Y女史。男装で行ったが眉毛を描き忘れていたので K女史にボコボコに言われた。
1/19 月	0.0	練習ナシ(体調イマイチ)	35.6℃/125-77-59/133-76-63/0/歩行0km,0歩/酒量25g/体重欠測	朝刊に《AERA》の広告。春ねむりさんのインタビュー記事あり。昨年高井ゆと里さんの Thread に書いてあってこの方の楽曲にハマった。同じ朝刊に大学入学共通テストの問題。数学・物理・化学・生物の問題を一瞥。そそられる問題ナシ。それで奇問を思いついた。「積み木を箱にしまうときは大きいものから入れるとうまくいく」と言われています。これを数学的表現を用いて妥当性を評価せよ。解答はまだ考えていない。数学オリンピック向けかな。伝言板のチョークの件はウケました。
1/20 火	0.0
1/21 水	0.0
1/22 木	0.0
1/23 金	0.0
1/24 土	0.0
1/25 日	0.0
1/26 月	0.0
1/27 火	0.0
1/28 水	0.0
1/29 木	0.0
1/30 金	0.0
1/31 土	0.0
走行距離	45.4  km