和光樹林  
地域 : 埼玉    年齢 : 60歳代
一言 : 
目標サブ3取り下げか。最近弱気。          目標サブ3取り下げか。最近弱気。          目標サブ3取り下げか。最近弱気。          目標サブ3取り下げか。最近弱気。
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 土 0.0   没遁庵へ移動、練習ナシ(作業)
138-88-63/酒量58g
台風で曲がった地デジアンテナ支柱修復作業。φ=25mm鉄管を単管に固定する方法で工法ミス。今回作業断念。夕食サーモンカルパッチョで第3Bと赤ワイン。
2/02 日 0.0   没遁庵、練習ナシ(作業)
血圧欠測/酒量69g
住居西側に接しているヤブニッケイ切り詰め作業。台風対策。幹の両側に東電引き込み線とNTT電話線あり。難易度高し。キムチ鍋で腰古井純米酒熱燗といいちこお湯割り。
2/03 月 0.0   没遁庵、練習ナシ(作業)
150-93-64/酒量106g
木登り作業は転落事故の危険あり。始業体操シッカリ実施ドカヘル着用。ヤブニッケイ切り詰め作業完了。コーキング材による屋根雨漏り箇所修復。午後強風のため作業中止。
2/04 火 0.0   没遁庵、練習ナシ(作業)
156-98-56/酒量20g
1日延長。納屋雨漏り箇所ポリカ波板で補修。住居ブルーシート被覆工法検討。難易度高し。2000就寝。
2/05 水 0.0   没遁庵から戻り、在宅勤務、練習ナシ(風邪初期症状)
血圧欠測/酒量48g
0456自宅到着。大量洗濯等帰宅後作業。午前中から眠い。呼吸器系に違和感あり。時節柄気を付けよう。おでんで本地酒熱燗400ml。
2/06 木 0.0   出社、練習ナシ(呑み会)、歩行
130-81-62/歩行6q,16,757歩/酒量99g
没遁庵と自宅とで血圧計異なる。自宅機の方が低く出る。いつもの面々で[もゝ]。抑えた呑み。帰路記憶アリ。
2/07 金 4.0   非勤務日、近隣ジョグ
117-76-69/28分08秒/酒量40g
体調イマイチ。1406出走。団地に隣接する税務大学校と国立保健医療科学院。後者駐車場に救急車と自衛隊車両待機。司法研修所にも宿泊施設あるが新型コロナ用には使われず。三権分立ということか。
2/08 土 9.0   アグリ往復ジョグ、歩行
136-85-61/27分10秒,30分44秒,計51分54秒/歩行4km,5,922歩/酒量66g
実家固定電話発信不可とて調査。マニュアルで解決不可。サポートセンター電話混雑中。アグリ地代支払い。再度実家訪問。サポートセンターで解決。なぜか回線設定TONEになってた。
2/09 日 12.0   樹林練習会、自衛隊C2周
37分27秒,35分52秒,計1時間13分19秒/酒量96g
花粉飛んでる。鼻水多し。アフターはヌキヌキさんとテツさん邸。ゴチでありました。
2/10 月 0.0   在宅勤務、休養日
酒量50g
11月末で退職するとしてその後1年間の資金計画検討。かなり苦しい。とりあえず鶏鍋。ハイボールで白角80ml熱燗200ccで明るい気分。
2/11 火 0.0   練習ナシ(作業)、徒歩
150-89-59/徒歩6.5km,11,676歩/酒量50g
実家買い物代行オズへ。白バイが獲物を待伏せ中。花粉症悪化傾向。没遁庵で故障のCDプレーヤー稼働。よかった。
2/12 水 0.0   在宅勤務、練習ナシ(鼻水)、歩行
137-81-62/歩行1.5km,1,997歩/酒量48g
風邪の初期症状か花粉症か。夕食は餃子鍋で本地酒熱燗400cc。録画で《コズミックフロントNEXT》。潮汐ロックされた衛星の潮汐力による地熱発生はエネルギー保存則により楕円軌道の高度低下として現れるのか。数式思い浮かばず。
2/13 木 0.0   出社、練習ナシ(呑み)、歩行
142-85-63/歩行11q,21,290歩/酒量128g(推定値)
大部屋の椅子プラスチック製。クッションゼロ。居住性悪し。業後徒歩でカイシャ→日本橋→大手町→神保町→九段下→市ヶ谷。以降都営線で移動。[upset the apple-cart]で店主N君とダベり。
2/14 金 0.0   非勤務日、練習ナシ(小雨)
117-76-72/酒量62g
体調イマイチ。呑みすぎ反省だが持続せず。夕食時本地酒300ml熱燗と白角80mlロック。
2/15 土 5.0   大泉中央1周午後練ジョグ
140-86-61/6分05秒,20分34秒,5分53秒,計32分32秒/酒量67g
おそらく新型コロナ国内大発生前夜。ランニング練習の感染リスク評価。ウンテイでの懸垂ヤメ。花粉症は風邪類似症状。新型コロナ感染に気付かぬリスク大。1437出走。呼吸器系違和感アリ。大丈夫か。★ストリームさん、スゴイ経歴ですね!。
2/16 日 0.0   樹林練習会欠席(雨)
138-84-61/酒量51g
BS1《SAKE革命》視聴中Terroirに言及。そのとき朝刊読書欄で「テロワール」記述部分読み。synchronicityか。本件をカミサンに言ったら「単なる関係妄想」と一蹴。違うと思うが。
2/17 月 0.0   在宅勤務、練習ナシ(咽痛)
150-89-59/酒量51g
ノンアルとキンミヤでホッピーもどき。正統ホッピーに比べてワイルド感ナシ。咽に違和感あり。外から屋内に入るとクシャミ連発。花粉症とハウスダストのコラボか。
2/18 火 0.0   非勤務日、練習ナシ(咽痛、花粉症予防)
143-89-62/酒量60g
AM実家買出し支援。ソリオでオズ。フロントガラスに花粉付着。咽痛と上気道部違和感あり。念のため検温35.9℃。気をつけよう。
2/19 水 0.0   出社、練習ナシ(暗さ)、歩行
141-86-67/歩行5q,11,204歩/酒量45g
カイシャで再雇用制度説明会。契約更改プロセス変更。11月末で切られるか。マスク残量10枚。工業用エタノールで消毒して再利用。
2/20 木 0.0   出社、練習ナシ(暗さ)、歩行
149-86-60/歩行5q,10,421歩/酒量68g
0200ガラ携電池切れ警告音で起床。現機種10年経過。電池寿命か。来年3月まで願う。血圧高止まり。不整脈アリ。肛門の痛み。起床時体温35.6℃。
2/21 金 0.0   非勤務日、練習ナシ(通院)、歩行
143-88-60/歩行7km,10,942歩/酒量68g
AM屋内作業。PM飯田橋の眼科。目が少し赤い。結膜炎ではなく花粉症とのこと。《表現者criteria》2020年3月号読了。夕食鶏鍋で月の桂にごり酒。微発泡で美味。500mlでガマン。
2/22 土 0.0   練習ナシ(花粉症)
124-72-70/酒量120g(推定値)
元管理主任と情報交換会。再就職関係情報。二次会は201で冷酒と焼酎。話題はUnterbauと自由意志。結構ベロベロになった。
2/23 日 12.5   樹林練習会、樹林クロカン5周ジョグ
112-70-75/19分33秒,18分37秒,17分27秒,16分21秒,16分28秒,計1時間28分25秒/酒量109g
ジョグ中に太陽と雲と自分が一直線上に。obscured by cloudsだと思った瞬間Pink FloydのMRI音の曲はone of these daysであることに気付いた。アフターは大泉さくらBBQ広場でヌキヌキさんと。カワヅザクラ満開までもう一息。
2/24 月 0.0   振休、練習ナシ(花粉症)、歩行
139-76-63/歩行2km,3,671歩/酒量44g
昨日の練習はマスク着用だが本日花粉症悪化。目の痒み。ゴーグルが必要だったか。
2/25 火 0.0   非勤務日、練習ナシ(花粉症)
150-84-56/酒量51g
0445起床。体温35.6℃。実家買い出し代行。自転車でオズ。一時停止無視の軽バンと衝突しそうに。ナンバーの数字4桁ソリオと同じ。synchronicityか。気をつけよう。
2/26 水 0.0   在宅勤務、練習ナシ(体調イマイチ)
138-87-62/酒量41g
カイシャ黄昏研修中止。新型コロナ対応。起床時体温35.6℃昼食後体温36.5℃。右手指関節痛。上気道部違和感アリ。かなりヤバイか。
2/27 木 0.0   在宅勤務、練習ナシ(花粉症)、歩行
146-90-55/歩行4km,5,186歩/酒量43g
起床時体温35.5℃。カイシャ週次会合だが在宅勤務で欠席。明日から四泊五日で没遁庵。雨漏り対策。棚田契約説明会は欠席。★樹林練習会欠席です。
2/28 金 0.0   非勤務日、練習ナシ(花粉症)
134-82-59/禁酒
没遁庵移動1日延期。前日就寝時刻遅延2230。0130起床なので睡眠不足と運転中便意発生で事故リスク増大。臆病なほど安全に配慮。
2/29 土 0.0   没遁庵へ移動、練習ナシ(作業)
155-100-62/酒量52g
◆月間値:走行42.5km、歩行52.5km、歩数107,898、階段16階往復7.5本、体重計測なし、血圧138-85、酒量1,824g、禁酒1、独語リスニング90分、読書327頁
カインズでトイペまとめ買い客多数。アンテナマスト再構築。60.5φ→48.6φ→31.8φ自在クランプ結合。地デジ受信環境復旧。FM受信環境復旧せず。アンテナ方向調整のため屋根上り下り10回。
走行距離 42.5  km