月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 木	3.0	南二1周ジョグ＋α	13分44秒	新年早々のサボりは回避。[とんでん]で実家新年会。次女「アサヒの味は好きじゃない」。本当のビールなのに実に贅沢。実弟はTOEIC880点とのこと。負けるわけにはいかぬ。Jake Ronaldson『The Albert Einstein Story』読了。
1/02 金	4.5	南二2周ジョグ、歩行4km	14分10秒,13分32秒,計27分32秒/9,369歩	徐々に距離を増やす。故障防止のため。午後カミサンの実家へ年始挨拶。本当のビールと熱燗でご機嫌。
1/03 土	0.0	休養日		終日年末積み残し作業。壁にはまだ去年のカレンダー。睡眠時間長く毎日夢を見る。いずれも凶夢。禁酒できず。
1/04 日	16.0	樹林練習会、クロカン4周、自衛隊1周ジョグ	16分22秒,15分52秒,15分52秒,15分27秒,35分49秒,計1時間39分21秒	0534起床。粉石けん在庫ゼロ。洗濯できず。樹林霜柱バリバリ。T田大将ヌキヌキさんスイゲイ先生テツさんとアフター。水連新年会。二次会カラオケ。記憶曖昧。
1/05 月	0.0	出社、休養日、歩行7km	14,784歩	一兵卒として異動先部門初会合出席。規模は自分が部門長をやっていた10年前の7倍。業後ヌキヌキさんとupset the apple-cart。未年なのでPink FloydのSheepから入る。★俺祭り１０４さん、折りたたみ傘回収しました。帽子と一緒に社内便で送ってよいですか？
1/06 火	0.0	出社、練習なし(強風)、歩行5km	12,854歩	20年間使ってきたネクタイピン壊れる。ネクタイは防寒具として重宝。帰路の北風スゴイ。禁酒できず。《ブラタモリ》観て2135就寝。
1/07 水	4.5	出社、南二2周ジョグ、歩行5km	14分10秒,12分32秒,計26分43秒/13,005歩	カイギ3本。無線マウスの調子悪し。身体から毒電波が出てるか。★俺祭り１０４さん、ブツを社内便でお送りしました。
1/08 木	0.0	出社、練習なし(荷物準備)、歩行5km、禁酒	11,989歩	明日から三泊四日で没遁庵。★樹林練習会欠席です。
1/09 金	0.0	没遁庵、練習なし(作業多数)		前夜足指が冷たくて寝付き悪し。0639現地到着。日没まで作業。焚き火でカレー鍋。チリの赤ワイン880円でご機嫌。夜曲Al Di Meola《Elegant Gypsy》
1/10 土	0.0	没遁庵、練習なし(作業多数)		畑耕耘。今年ジャガイモ再開。未年なので録画DVDで《Blade Runner》finalcut版。電気毛布の暖かさ至福。電気羊の夢は見ない。夜曲Vangelis。
1/11 日	12.0	没遁庵、近くの神社巡りジョグ	1時間35分28秒	ど派手ランウエアで棚田道を走っていると奇異の目で見られる。多読本Mark Twain『The Adventure of Tom Sawyer』読了。
1/12 月	11.0	地元神社巡りジョグ	1時間22分20秒	アグリ経由で0754自宅到着。自宅→新倉氷川八幡→八坂神社(大泉)→自宅。その後激眠だが作業。夕食牡蠣酢でハイボールご機嫌。
1/13 火	0.0	出社、練習なし(残業)、歩行5km	12,351歩	前任者から業務の引継ぎ。共有フォルダの構成がヒドイ。《表現者》Vol.58読了。
1/14 水	0.0	出社、練習なし(残業)、歩行6km	12,490歩	年初業務と引継作業で激忙。その合間に歯科医で歯石除去。歯茎深淵部から黒い歯石。恐ろしい。2050自宅到着。
1/15 木	0.0	出社、練習なし(雨)、歩行2.5km	8,694歩	下痢ではないが腹痛あり。風邪か。シゴトの合間に伊藤園新俳句大賞投句用作品を推敲。完全にイマジネーションが涸れている。
1/16 金	0.0	在宅勤務、練習なし(残業)		次女就活継続中。シゴトの合間に「志望動機」添削。内定ゼロの理由明白。思想価値観前面押し出しではダメ。DNAレベルの罪障か。
1/17 土	0.0	練習なし(作業多数)		0639起床で家事。味噌仕込みを予定していたが24時間浸潤を失念。それでボカシ肥作成。今回は竹林採取の土着菌使用。★ストリームさん、残勤務日数99日うらやましいです。
1/18 日	16.0	クロカン4周、自衛隊1周ジョグ	16分58秒,19分51秒,17分28秒,16分48秒,37分51秒,計1時間48分56秒	常用懸垂枝太くなってぶら下がれぬ。新枝選定。7回×2。アフターT田大将Y川さんテツさん。二次会ヌキヌキさん。帰宅後味噌仕込み。次女手伝ってくれたサンクス。
1/19 月	0.0	出社、休養日、歩行5km	11,615歩	以前よりさらに傍流のシゴトだが雑件多数。夕食煮込みハンバーグでスペインの白ワイン。食事終わる頃カミサン「そういえば生牡蠣があった」。一気に不機嫌になって寝る。
1/20 火	0.0	出社、練習なし(帰宅遅れ)、歩行6km	13,033歩	一兵卒になるとカイシャ経営情報デバイド。多読本Andersen (David Oliver)『The Best of Andersen's Fairy Tales』読了。
1/21 水	0.0	出社、練習なし(雨)、歩行5km	12,674歩	大変なシゴトを引継いでしまった。異動を発案したのは自分なので致し方なし。倉阪鬼一郎『元気が出る俳句』読了。
1/22 木	0.0	出社、練習なし(呑み会)、歩行6km	15,488歩	業後K女史と[もゝ]。K女史から各種裏情報収集。生1＋四合。帰路記憶ないがメモ用紙に「メメント・モリ」と書いてあった。
1/23 金	0.0	在宅勤務、練習サボリ		0149にPC操作の形跡。0833起床。体調イマイチ。ボカシ肥の発酵本格化。すごくクサイ。喜界島お湯割りでご機嫌。
1/24 土	0.0	練習なし(歩行)、歩行25km	35,982歩	光が丘公園で見知らぬオバサン転倒。立たないので救助。循環器疾患または脳血管障害ではなさそう。数分後立ち上がって何も言わずに行ってしまった。1100からF君と東中野から西荻窪まで古本屋巡り。8,040円分購入。帰路upset the apple-cart。Jerry Douglas《Gone to Fortingall》から。
1/25 日	0.0	練習なし(作業多数)		マーチでOZへ。母上の買い物お伴。母上レジ待ちの間金額暗算「三千円弱やな」。結果は2,954円。まだボケは来ていない。
1/26 月	4.5	出社、南二2周ジョグ、歩行5km	14分45秒,13分30秒,計28分15秒/9,572歩	前任者海外出張。問合せ手段メールのみ。時差あり。ゆっくりやるしかない。減量と走力回復も同様。
1/27 火	0.0	出社、練習なし(諸事情)、歩行5km	12,293歩	帰路和光市駅書楽で多読本購入。イトヨくまざわ書店で《ハイクラステスト》中2英語さがす。中1中3用あるが中2売切れ。ストリームさんご購入と推測。多読本Aesop(David Oliver)『AESOP'S FABLES』読了。
1/28 水	4.5	出社、南二2周ジョグ、歩行6.5km	14分13秒,12分31秒,計26分44秒/13,816歩	指揮命令系統無視したメールを撃退するメール数本。無意味な作業。風呂後熱燗二合でご機嫌。野本陽代『ベテルギウスの超新星爆発』読了。
1/29 木	0.0	出社、練習なし(残業)、歩行5km	10,176歩	異動後の部門でボコボコに。前任者からの引継ぎ不全と自分の懈怠。残業で2230自宅到着。多読本Carla Valentine『LONG-AGO STORIES OF JAPAN』読了。
1/30 金	0.0	在宅勤務、練習なし(積雪)		定年2016年11月末。忍耐あと22ヶ月。カミサン「老後の蓄えないので継続雇用してもらうように」。これを避けるため新規事業企画開始。遅すぎる。
1/31 土	0.0	練習なし(路面凍結、呑み会)	11,214歩	K女史と小澤酒造VIP向け呑み会。帰路百均にも寄って記憶完璧。多読目標100K語だが未達。しかし通勤往路は無益本を読みたい。
走行距離	76.0  km