月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 日	22.5	樹林練習会		クロカン9周。立ション2回。蝋梅満開。アフターはT田大将、I河先生、ヌキヌキさん、テツさんと。夜鳥鍋熱燗二合でご機嫌。
2/02 月	10.0	アグリ往復昼練		予定通り休暇取得。ようやくブロッコリー着蕾。カミサンとMYCAL板橋《チェ 39歳別れの手紙》観る。★かつき丸さん、ヌキヌキさん団体戦宜しくお願い致します。
2/03 火	0.0	休養日		0600からシゴト。未読メール処理。チマチマ作業多し。早朝出社で持参弁当なし。840円カツカレー外食。美味くない。2100自宅到着。
2/04 水	16.0	樹林夜練		0730からシゴト。カイギ3本。1730カイシャ脱出、1846自宅到着。76分最高記録。I河先生とジョグコース14周。竹村健一『虹を追った男−チェ・ゲバラの猛烈な生涯』読了。
2/05 木	10.0	夜練		2040南二丁目4周。無灯火自転車危険。風呂後牡蠣鍋で純米吟醸冷酒二合でご機嫌。
2/06 金	2.5	夜練		0600空夜明け兆候あり。駅到着時完全に明るい。I河先生整備マーチ車検完了。南二丁目コース1周。明日から一泊二日仲町単独行。
2/07 土	12.0	棚田ラン		0730仲町着。梅三分咲き、水仙満開。コタツ発熱器交換。HONDAコマメで休耕田耕耘。約60坪でコマメオーバーヒート。川代方面棚田ラン。夜カレー鍋で焼酎お湯割でご機嫌。
2/08 日	22.5	樹林練習会		I河先生と先頭入替制クロカン9周。マンサク開花。アフターにストリームさん奥さんも合流500ml缶4本。201でI河先生と大豆脱穀。
2/09 月	0.0	休養日		★業務連絡　一昨年青梅体育館ほぼ満席ゆえ30分早めて0717和光市駅下り乗車、0830河辺着で如何でしょうか。OKであればT田大将宛別途メールで連絡します。《現代農業》3月号読了。
2/10 火	0.0	練習なし		左膝、右股関節違和感。0605西の空巨大満月。プライバシーマーク現地審査事前説明会2本。社内向け研修1本、カイギ2本。小林富雄『革命児ゲバラ』読了。
2/11 水	12.0	昼練		屁やたらと出る。吹奏楽部次女「せめて音色を変えてくれ」だと。団地内廃棄自転車取外し品で自転車カゴ交換。島忠HCキタアカリ種芋購入。和光、大泉方面ジョグ。★ヌキヌキさん0710和光市駅確認しました。
2/12 木	12.0	夜練		外環道側道歩道にタヌキ倒れていた。交通事故か。カイギや現地審査準備。樹林ジョグコース10周。身体重い。
2/13 金	0.0	練習なし		駅まで2.5km徒歩久々22分切り。帰宅時左ふくらはぎ痛発生。夜練急遽中止。娘らバレンタイン菓子作りで大騒ぎ。甲類焼酎ソーダ割りレモン汁入りでご機嫌。
2/14 土	0.0	休養日		ボカシ肥トロ箱5ケ仕込み。禁酒できず。樹林ネバネバさん、応援ありがとうございます。気温少々高そうです。
2/15 日	33.0	青梅	2時間20分53秒(公式タイム)	生まれて初めて受付葉書忘れる。現地トラブルデスクで処理。0850体育館8割満杯。タイム一応自己記録。アフターは大泉学園満州餃子で。
2/16 月	0.0	休養日		プライバシーマーク現地審査。不適合なしだが疲労困憊。花粉症症状。植垣康博『連合赤軍27年目の証言』読了。
2/17 火	10.0	夜練		疲れる突発事案多数。南二丁目4周。2220から夕食。健康によくない。角川学芸出版編『俳句歳時記 第四版 春』読了。
2/18 水	13.0	夜練		0730からシゴト。カイギ3本。昼食外食残さず食べて苦しい。樹林ジョグコース11周。目標13周だが左大腿四頭筋違和感発生で中止。
2/19 木	11.0	夜練		前夜2330就寝。根性欠如朝練なし。昼休中シゴトだが未読メール減らぬ。部門間対立ムカツク件多数。大泉中央3周。寒くない。帰宅後おでんで350ml缶1本と甲類焼酎ロック2杯でご機嫌。
2/20 金	0.0	休養日		法務部の作法弁えぬ物言いでムカツク。夕刻全社経営戦略説明会スタッフ業務だが詰所で爆睡。秘書にみつかる。無罪放免後K女史他1名と飯田橋「ほしの」。《表現者》3月号読了。
2/21 土	0.0	練習なし		0900起床。前夜呑み過ぎ。今年の味噌仕込み。左頚骨筋下部痛発生。湿布治療。夕食カレー鍋と350ml缶2本でご機嫌。《ランナーズ》4月号読了。
2/22 日	30.0	樹林練習会		クロカン10周＋アグリ自転車往復換算。アグリ帰路テツさんちにブロッコリ謹呈ついでに一杯。秘蔵The Alan Parsons ProjectのCD拝借。ありがとうございます。
2/23 月	17.0	夜練		0730からシゴト。午後九段下で経産省説明会。直帰で皇居3周。ランナー少ない。風呂後健保組合ジム食堂で生1、紹興酒2合、八宝菜、麻婆豆腐、シューマイでご機嫌。チーム埼玉2団体戦で上位ランク。責任重大。
2/24 火	7.0	夜練		取締役会プレゼン無事終了。ビッグイベント一段落。帰宅後南二丁目周回ジョグ。眼鏡は霧雨でもハンディー。3周目で突如左膝内側痛発生。即中断。風呂後純米原酒二合と鍋でご機嫌。
2/25 水	26.0	夕練		予定された午後半休。自衛隊コース2.5周。偶然会ったT田大将と切磋琢磨。その後樹林ジョグコース10周。風呂後ロールキャベツ、牡蠣酢と焼酎ホッピー割りでご機嫌。イーサン・M・ラジエル『マッキンゼー式 世界最強の仕事術』読了。
2/26 木	0.0	練習サボリ		0330目覚し鳴ったが起きられず。前夜呑み過ぎ。クソ忙しいのにシゴト押付けられムカツク。2150自宅到着。小雨を言い訳についに練習サボリ。大反省。武沢信行『「絶対に達成する」習慣』読了。
2/27 金	16.0	夜練		朝練なし。部員全員と月例面談。午後カイギ2本。眠い。帰宅後和光市総合体育館屋内1周192mコース80周＋α。2時間100円。半袖、手袋なしだと寒い。
2/28 土	40.0	午前午後練		�@自衛隊コース3周＋往復。SAMさんとすれ違う。昼食後�A俺祭さんホームコース「いこいの森」往復。核研痕跡OB記念碑のみ。隣接演習林に田無寮探すが勿論なし。不要巨大電磁石公園内に転がしておけばよかったのに。尉殿(じょうどの)神社参拝。1969年頃近隣在住。かつき丸さん、ヌキヌキさん団体戦ありがとうございました。
走行距離	322.5  km