月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 水	0.0	練習サボり		早帰り日なのだが定時時点で雨が降っていたので止むまで待っていた。そうしたら「ちょっと軽く行きますかね」という悪魔の誘惑を受けて呑みに行ってしまった。意思の弱さを猛省。
2/02 木	0.0	練習なし		業後に会社の同期入社ランナーのK女史と呑み会。伊藤園新俳句大賞に投句した句を手厳しく批判されてしまったがそのとおりなので致し方なし。
2/03 金	0.0	練習なし		0時10分自宅到着。ヤバイことだ。
2/04 土	0.0	練習サボり		通勤ランを予定していたがウダウダしているうちに昼になってしまって通勤ラン中止。あまりの眠さに昼寝爆睡。ヤバイ。
2/05 日	26.0	樹林練習会		クロカン4周、自衛隊コース2周、第2ジョグコース5周。マンサク開花。アフターランは多田さんと500ml缶2本。気温は低いが日差しがあって助かる。
2/06 月	0.0	休養日		始発電車で出社。6時から仕事したが残業。0時30分自宅到着。サラサラの雪が積もっていた。
2/07 火	0.0	練習なし		別の事業所から直帰したので21時35分自宅到着。すぐに夜練に出走しようとしたがカミサンが「顔色が非常によくない」と指摘するので中止。23時頃には爆睡。
2/08 水	0.0	練習なし		団体戦、asleepさん、たまみさん、宜しくお願い致します。久々に多目の睡眠をとったので頭がシャキッとした感じ。残業のため0時10分自宅到着。就寝1時10分。
2/09 木	15.0	樹林夜練		7時00分から仕事開始。定時で帰宅。樹林公園ジョグコース13周。懸垂12回3本。最初はコース上は自分だけだったのでオナラのし放題だったが、そのうち他のランナーも走り始めたので我慢。しかし、1回だけ他のランナーを追い越したときにプイと出てしまった。帰宅後、その他の雑酒500ml缶1本と熱燗半合でご機嫌。
2/10 金	0.0	練習なし		業後はヌキヌキさんと同じ会社のF君と池袋で呑み会。F君とは同じ進学教室、中学、高校、予備校に通っていた。知性の塊みたいな友人。毎度楽しい呑みだ。
2/11 土	12.0	アグリ往復		先週畠に埋めたEMボカシ堆肥が掘りかえされていた。足跡から判断するとやったのは犬だ。そのうえネギの上に糞までされてしまった！！！　糞を調べたらペットフードなので飼い犬だ！　クソクソーッ！！！　ニンニク、ラッキョ、タマネギ、ワケギは無事。
2/12 日	26.0	樹林練習		クロカン4周、懸垂14回3本、多田さんコース10周。アフターランは多田さんちで東京国際を見ながら呑み。感謝。
2/13 月	10.0	夜練		南二丁目コース4周。今日は休養日だが奇跡的に早く帰れたので21時から夜練。歩道を走っていたら最高裁判所職員研修所から出てきたタクシーにひかれそうになった。無灯火の自転車も多くて危ない。
2/14 火	0.0	練習なし		残業。1時00分帰宅。重要配布資料で問題発覚。非常に疲れる。
2/15 水	0.0	練習なし		練習死守日なのに残業＆会社関係の断れない呑み。タクシーで1時半自宅到着。しかし、ここ二日間、左膝に痛みがあったが治った感じ。
2/16 木	0.0	練習なし		疲労感増大。体調不良。
2/17 金	0.0	練習なし		なんだかどうしようもない状況。
2/18 土	10.0	長時間労働換算		三富新田雑木林整備作業。約4時間、ずっと落ち葉運搬、たま切り木材(20kg〜30kg)100本ほど運搬。夕刻、サンアゼリアで環境保護系ミュージカル《天狗のかくれ里》観劇。
2/19 日	30.0	樹林練習会		ヌキヌキさんたちは青梅マラソン出走。自分はエントリー忘れのため樹林でクロカン練習。夕刻、徒歩で移動して大泉学園の満州餃子でヌキヌキさんと多田さんとで青梅の話を聞きながら一杯。
2/20 月	0.0	休養日		もし早く帰れたら軽ジョグを入れる予定だったが23時15分自宅到着。雨は止んでいたが疲労が激しく走れる状態ではなかった。しかし、日曜日にヌキヌキさんと話したのですが、月曜日は必ずしも休養日とせず、数キロでもよいから軽く走ると火曜日の疲労感が軽減される、という傾向はあるようです。
2/21 火	0.0	練習なし		22時17分帰宅だったが翌日ビッグイベントがあるので体力温存のため練習なし。
2/22 水	0.0	練習なし		ビッグイベント無事終了。飯田橋のいつもの赤提灯で一人で呑む。非常に疲れた。
2/23 木	0.0	体調不良		身体が変な感じ。自然気胸か。会社休む。20時間眠った。何年かぶりにたくさん夢を見た。
2/24 金	0.0	練習なし		部門の歓送迎会。二次会には行かないことにしていたので逃げた。
2/25 土	30.0	彩湖LSD		自宅→柿木坂公園でトイレ（小）→幸魂大橋→鉄橋近くのトイレ（小）→土手立ち小→彩湖一周→アグリ→自宅。前日にビールを呑みすぎたか・・・。コンビニで新製品のジョッキ生を買って飲んだがイマイチ。和光市役所でアグリパークの契約継続手続き。
2/26 日	22.0	樹林練習会		雨だったが気温が高いので（10℃）問題なし。樹林公園ジョグコースをバンバン廻った。傘をさして二列縦隊になる非常識オバサンウォーカーもいなくて快適。逆周りするウォーカーがいたので一回注意。ヌキヌキさんと多田さんは用事があってお休み。既にトライアスリートの岩河先生が走っていた。岩河先生は21キロ走ってプールに移動。トラの人は驚異だ。自分は22km走って終了。風呂に入ってから岩河家で横浜国際女子マラソンを見ながら一杯。大活躍の高校生ランナーはうちのクソ娘と同い年。この差はなんなんだっ！。芋焼酎（島美人）のお湯割りでご機嫌。今日はDASH村と功名が辻を見ておしまい。
2/27 月	0.0	休養日		21時頃自宅到着。本当は団体戦対応で距離稼ぎをしようと思っていたが疲労感がひどくて断念。
2/28 火	0.0	練習なし		asleepさん、たまみさん、団体戦ありがとうございました。自分は大ブレーキになってしまいました。この日はカミサンと神保町の岩波ホールで人形アニメ映画《死者の書》を観て寿司屋で夕食。映画は難解だったが深読みができそう。ヌキヌキさんの残業には脱帽。自分の2月度残業時間数は56.5時間。裁量労働制なので残業代という概念はありません。
走行距離	181.0  km