和光樹林  
地域 : 埼玉    年齢 : 60歳代
一言 : 
目標サブ3取り下げか。最近弱気。          目標サブ3取り下げか。最近弱気。          目標サブ3取り下げか。最近弱気。          目標サブ3取り下げか。最近弱気。
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 木 10.0   樹林夜練
客先から直帰。千載一遇の練習チャンス。
12/02 金 0.0   練習なし。WALK7.5km。
12/03 土 20.0  
12/04 日 21.0  
12/05 月 0.0  
12/06 火 0.0  
12/07 水 0.0  
12/08 木 5.0   ウォーク
50分
マラソンWeb練習日記開始
12/09 金 0.0  
12/10 土 0.0  
12/11 日 0.0  
12/12 月 0.0  
12/13 火 0.0  
12/14 水 0.0  
12/15 木 0.0  
12/16 金 0.0  
12/17 土 0.0  
12/18 日 0.0  
12/19 月 0.0  
12/20 火 0.0  
12/21 水 0.0  
12/22 木 0.0  
12/23 金 0.0  
12/24 土 0.0  
12/25 日 0.0  
12/26 月 0.0  
12/27 火 0.0  
12/28 水 0.0  
12/29 木 0.0  
12/30 金 0.0  
12/31 土 5.0   南二丁目ジョグ
娘とジョグ、大貫さんに会う。
走行距離 61.0  km