taka  
地域 : 北海道    年齢 : 58歳
一言 : 
次はなんだろうヾ(。゜▽゜)ノ          次はなんだろうヾ(。゜▽゜)ノ          次はなんだろうヾ(。゜▽゜)ノ          次はなんだろうヾ(。゜▽゜)ノ
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 木 15.0   朝ラン・帰りラン
12/02 金 15.0   朝ラン・帰りラン
12/03 土 20.0   伴フレ 真駒内  ISGさん 4周
12/04 日 35.0   ちばりよ〜 忘年会ラン こころーど
12/05 月 15.0   朝ラン・帰りラン
12/06 火 15.0   朝ラン・帰りラン
12/07 水 15.0   朝ラン・帰りラン
12/08 木 15.0   朝ラン・帰りラン
12/09 金 8.0   朝ラン
12/10 土 25.0   朝 北大周回  伴フレ 真駒内3周
12/11 日 25.0   エス たまゆら  北大ぐるぐる
12/12 月 15.0   朝ラン・帰りラン
12/13 火 15.0   朝ラン・帰りラン
12/14 水 15.0   朝ラン・帰りラン
12/15 木 8.0   朝ラン
12/16 金 3.0   なんば→阪急梅田
12/17 土 3.0   パオーネ
12/18 日 3.0   主婦の店
12/19 月 15.0   朝ラン・帰りラン
12/20 火 15.0   朝ラン・帰りラン
12/21 水 15.0   朝ラン・帰りラン
12/22 木 15.0   朝ラン・帰りラン
12/23 金 15.0   朝ラン・孝一郎
12/24 土 10.0   サンタラン 2時間ウォーク
12/25 日 28.0   こころーど 5.5→南郷→13.0→5.5
12/26 月 15.0   朝ラン・帰りラン
12/27 火 15.0   朝ラン・帰りラン
12/28 水 15.0   朝ラン・帰りラン
12/29 木 8.0   朝ラン
12/30 金 12.0   厚別通 もみじ台
12/31 土 10.0   赤穂
走行距離 453.0  km