月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 火	12.0			朝ラン・帰りラン
2/02 水	12.0			朝ラン・帰りラン
2/03 木	12.0			朝ラン・帰りラン
2/04 金	12.0			朝ラン・帰りラン
2/05 土	25.0			伴フレ　Sくん　北大2時間走
2/06 日	20.0			北大　　大雪
2/07 月	12.0			朝ラン・帰りラン
2/08 火	12.0			朝ラン・帰りラン
2/09 水	12.0			朝ラン・帰りラン
2/10 木	12.0			朝ラン・帰りラン
2/11 金	12.0			朝ラン・帰りラン
2/12 土	30.0			伴フレ　Sくん　北大20キロ
2/13 日	20.0			エス　こころーど
2/14 月	12.0			朝ラン・帰りラン
2/15 火	12.0			朝ラン・帰りラン
2/16 水	12.0			朝ラン・帰りラン
2/17 木	12.0			朝ラン・帰りラン
2/18 金	12.0			朝ラン・帰りラン
2/19 土	20.0			ボアネージュ
2/20 日	15.0			北大
2/21 月	12.0			朝ラン・帰りラン
2/22 火	12.0			朝ラン・帰りラン
2/23 水	12.0			朝ラン・帰りラン
2/24 木	12.0			朝ラン・帰りラン
2/25 金	12.0			朝ラン・帰りラン
2/26 土	30.0			伴フレ　Sくん　北大20キロ
2/27 日	10.0			北大周回
2/28 月	12.0			朝ラン・帰りラン
走行距離	410.0  km