月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 金	13.0			通勤RUN行き（SRひばり）U 50×2　F 50×3
2/02 土	35.0			朝 もみじ台〜SR 昼 SR
2/03 日	36.0			つどーむ　ペース走
2/04 月	13.0			通勤RUN行き（SRひばり）U 50×2　F 50×3
2/05 火	13.0			通勤RUN行き（SRひばり）U 50×2　F 50×3
2/06 水	9.5			通勤RUN行き（米里）U 50×2　F 50×3
2/07 木	19.0			通勤RUN往復（米里・米里）U 50×2　F 50×3
2/08 金	13.0			通勤RUN行き（SRひばり）U 50×2　F 50×3
2/09 土	15.0			のんびり
2/10 日	18.0			のんびり
2/11 月	25.0			SRのんびり　U 50×2　F 50×3
2/12 火	9.5			通勤RUN行き（米里）U 50×2　F 50×3
2/13 水	9.5			通勤RUN行き（米里）U 50×2　F 50×3
2/14 木	9.5			通勤RUN行き（米里） 連日雪のため朝除雪
2/15 金	9.5			通勤RUN行き（米里）
2/16 土	0.0			大雪
2/17 日	0.0			大雪のため　除雪でヘロヘロ
2/18 月	23.5			通勤RUN往復（SRひばり・SR南七）　U50×2　F50×3 左ひざに痛み
2/19 火	13.5			通勤RUN行き（SRひばり） 　U50×2　F50×3
2/20 水	13.5			通勤RUN行き（SRひばり） 　U50×2　F50×3
2/21 木	13.5			通勤RUN行き（SRひばり） 　U50×2　F50×3
2/22 金	13.5			通勤RUN行き（SRひばり） 　U50×2　F50×3
2/23 土	15.0			H駅　JOG　　また大雪
2/24 日	8.0			昨日からの大雪のため除雪・・・
2/25 月	13.5			通勤RUN行き（SRひばり） 　U50×2　F50×3　左ひざに痛み
2/26 火	7.0			通勤RUN行き（SRひばり→南七） 　U50×2　F50×3　左ひざに痛みあり途中で中止　団体戦の数字には届きません!!申し訳ございません<m(__)m>
2/27 水	9.5			通勤RUN行き（米里） U50×2　F50×3
2/28 木	9.5			通勤RUN行き（米里）
2/29 金	13.5			通勤RUN行き（SRひばり） 　U50×2　F50×3　後半走れなくて申し訳ございません。膝の痛みがとれるまでおとなしくしておきます。
走行距離	401.0  km