taka  
地域 : 北海道    年齢 : 58歳
一言 : 
次はなんだろうヾ(。゜▽゜)ノ          次はなんだろうヾ(。゜▽゜)ノ          次はなんだろうヾ(。゜▽゜)ノ          次はなんだろうヾ(。゜▽゜)ノ
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 水 8.0   通勤RUN行き(川)やはり右足が痛くなるので帰りはパス その後原因発見か?
12/02 木 12.0   通勤RUN往復(川・白石まで)やはり右足が帰りには痛くなる
12/03 金 8.0   通勤RUN行き(川)
12/04 土 0.0   天気荒れるのか?
12/05 日 0.0   風雪強し・・・
12/06 月 11.0   通勤RUN往復(Sロード・南七から)
12/07 火 8.0   通勤RUN行き(Sロード)気温が上がりツルツルだよーーー
12/08 水 16.0   通勤RUN往復(Sロード・Sロード)完全往復はすごく久し振り?
12/09 木 8.0   通勤RUN行き(Sロード)夜は本部長のお誘いで・・・
12/10 金 8.0   通勤RUN行き(Sロード)鼻水が・・・
12/11 土 21.0   久し振りに江別往復 消防署のところで抜かれる 寒かった
12/12 日 20.0   Sロードを1往復 上野幌以降は除雪されておらず・・・除雪してよね
南郷の湯 58.8Kg
12/13 月 8.0   通勤RUN行き(Sロード)夜は懇親会
12/14 火 8.0   通勤RUN行き(Sロード)帰りはやはり寒いし、おなかもすいているので走る気になれない・・
12/15 水 8.0   通勤RUN行き(Sロード)
12/16 木 11.0   通勤RUN往復(Sロード・南七から)
12/17 金 11.0   通勤RUN往復(Sロード・南七から)
12/18 土 10.0   Sロード 5.0→0→5.0
12/19 日 24.0   N41オープンヘルプ往復
12/20 月 12.0   N41オープンヘルプ行き
12/21 火 14.0   N41オープンヘルプ行き
12/22 水 8.0   通勤RUN行き(Sロード)
12/23 木 8.0   通勤RUN行き(Sロード)
12/24 金 8.0   通勤RUN行き(Sロード)
12/25 土 12.0   Sロードを少しだけ
12/26 日 0.0  
12/27 月 16.0   通勤RUN往復(Sロード・Sロード)
12/28 火 16.0   通勤RUN往復(Sロード・Sロード)今日は、寒かった。それに初めて転んだ。
12/29 水 11.0   通勤RUN往復(Sロード・南7から)
12/30 木 8.0   通勤RUN行き(Sロード)
12/31 金 10.0   丸正→日石→丸正  朝 のんびりと
走行距離 323.0  km