ゆうすけ
地域 : 福岡
年齢 : 28歳
一言 :
一言 :
今年の青島マラソンと体型維持の為に頑張ります!! 今年の青島マラソンと体型維持の為に頑張ります!! 今年の青島マラソンと体型維持の為に頑張ります!! 今年の青島マラソンと体型維持の為に頑張ります!!
2013/06
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 6/01 土 | 0.0 | |||
| 6/02 日 | 0.0 | |||
| 6/03 月 | 0.0 | |||
| 6/04 火 | 0.0 | |||
| 6/05 水 | 0.0 | |||
| 6/06 木 | 0.0 | |||
| 6/07 金 | 0.0 | |||
| 6/08 土 | 8.5 | 自宅〜長垂海岸 |
47分17秒 |
|
| 6/09 日 | 10.0 | 自宅〜下山門 |
54分40秒 |
|
| 6/10 月 | 0.0 | |||
| 6/11 火 | 0.0 | |||
| 6/12 水 | 7.5 | 自宅前トラック |
42分38秒 |
|
| 6/13 木 | 7.1 | 自宅前トラック |
||
| 6/14 金 | 0.0 | |||
| 6/15 土 | 0.0 | |||
| 6/16 日 | 10.1 | 自宅〜小戸 |
57分20秒 |
朝から快晴!暑過ぎ汗だく… |
| 6/17 月 | 0.0 | |||
| 6/18 火 | 0.0 | |||
| 6/19 水 | 0.0 | |||
| 6/20 木 | 0.0 | |||
| 6/21 金 | 5.4 | 自宅近辺 |
26分30秒 |
台風の影響か涼しい! |
| 6/22 土 | 0.0 | |||
| 6/23 日 | 0.0 | |||
| 6/24 月 | 0.0 | |||
| 6/25 火 | 0.0 | |||
| 6/26 水 | 0.0 | |||
| 6/27 木 | 0.0 | |||
| 6/28 金 | 0.0 | |||
| 6/29 土 | 0.0 | |||
| 6/30 日 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 48.6 km | |||