Takeちゃん  
地域 : 東京    年齢 : 昭和32年生まれ
一言 : 
50歳でも自己新目指し頑張って走つているTake鍼灸師          50歳でも自己新目指し頑張って走つているTake鍼灸師          50歳でも自己新目指し頑張って走つているTake鍼灸師          50歳でも自己新目指し頑張って走つているTake鍼灸師
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 水 0.0  
3/02 木 0.0   22時15分まで仕事
3/03 金 12.0   JOG
隅田川ロマンチックロード(21時〜22時)
3/04 土 15.0   JOG
皇居へ(20時〜21時30分)
3/05 日 2.0   愛犬ラッキーと
3/06 月 0.0   22時15分まで仕事
3/07 火 18.0   JOG
皇居へ(20時〜22時)
3/08 水 5.0   B-UP(`6→4)
隅田川ロマンチックロード(21時30分〜22時)
3/09 木 0.0   22時15分まで仕事
3/10 金 5.0   21時30分まで仕事
3/11 土 5.0  
3/12 日 21.0  
3/13 月 0.0   22時10分まで仕事
3/14 火 13.0   皇居へ
3/15 水 13.0  
3/16 木 0.0   22時10分まで仕事
3/17 金 0.0  
3/18 土 15.0   皇居へ
3/19 日 15.0  
3/20 月 0.0   22時10分まで仕事
3/21 火 10.0  
3/22 水 0.0  
3/23 木 5.0   隅田川ロマンチックロード1周
3/24 金 0.0  
3/25 土 0.0  
3/26 日 43.0   佐倉フルマラソン
3/27 月 5.0   隅田川ロマンチックロード1周
3/28 火 0.0  
3/29 水 5.0  
3/30 木 12.0  
3/31 金 15.0  
走行距離 234.0  km