特攻野郎Å  (トライアスリート)
地域 : 埼玉    年齢 : ２０代　２周目
一言 : 
走るパパとも出来ました。（レベルが違いすぎてついていけないですが）          走るパパとも出来ました。（レベルが違いすぎてついていけないですが）          走るパパとも出来ました。（レベルが違いすぎてついていけないですが）          走るパパとも出来ました。（レベルが違いすぎてついていけないですが）
2009／09
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 火
 
      
9/02 水
 
      
9/03 木
 
      
9/04 金
 
      
9/05 土
 
      
9/06 日
 
      
9/07 月
 
      
9/08 火
6.0 R
 帰宅ラン（東村山）

9/09 水
 
      
9/10 木
6.0 R
 帰宅ラン（東村山）

9/11 金
 
      
9/12 土
 
      
9/13 日
 
      
9/14 月
 
      
9/15 火
 
      
9/16 水
 
      
9/17 木
6.0 R
 帰宅ラン（東村山）

9/18 金
 
      
9/19 土
 
      
9/20 日
7.0 R


9/21 月
 
      
9/22 火
12.0 R


9/23 水
 
      
9/24 木
 
      
9/25 金
4.0 R


9/26 土
 
      
9/27 日
18.0 R


9/28 月
 
      
9/29 火
 
      
9/30 水
5.0 R


走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
0
64
km
km
km