特攻野郎Å  (トライアスリート)
地域 : 埼玉    年齢 : ２０代　２周目
一言 : 
走るパパとも出来ました。（レベルが違いすぎてついていけないですが）          走るパパとも出来ました。（レベルが違いすぎてついていけないですが）          走るパパとも出来ました。（レベルが違いすぎてついていけないですが）          走るパパとも出来ました。（レベルが違いすぎてついていけないですが）
2009／12
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 火
9.0 R
 帰宅ラン（小平）
だいぶん冷えてきました
12/02 水
 
      
12/03 木
 
      
12/04 金
9.0 R
 帰宅ラン（小平）
ポラール更新、初めての試用。距離表示はキャリブレーションせずともまあまあいいかな。
12/05 土
 
      
12/06 日
22.0 R
 アップ＋所沢ハーフ
ポラールくんキャリブレーションせずにいっちゃって、距離/スピード表示ずれとりました。詳細はレース報告に記入しよう。
12/07 月
 
      
12/08 火
5.0 R
 皇居
 24:43
 ポラルのキャリブレーション実施。靴が違うと結構変わるのかなぁ。
12/09 水
 
      
12/10 木
 
      
12/11 金
 
      
12/12 土
 
      
12/13 日
 
      
12/14 月
 
      
12/15 火
 
      
12/16 水
 
      
12/17 木
 
      
12/18 金
 
      
12/19 土
 
      
12/20 日
 
      
12/21 月
 
      
12/22 火
 
      
12/23 水
 
      
12/24 木
 
      
12/25 金
 
      
12/26 土
 
      
12/27 日
 
      
12/28 月
 
      
12/29 火
 
      
12/30 水
 
      
12/31 木
 
      
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
0
45
km
km
km