月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 土	0.0	ヴィッツ東北Rd.5予選	1'55.587 (36位/50台)	最初の位置取りに失敗し、まったくｸﾘｱ取れず。ブリーフィングで計測15分って言ってたのに、何故か20分計測に…。(怒)　おかげでグリッドが4つぐらい下がってしまった。(T_T)
10/02 日	0.0	ヴィッツ東北Rd.5決勝	29位/45台	スタート大失敗。1コーナーで1台交わされるも4コーナーで挽回。その後4台抜いて1台抜かれて、1台リタイア2台失格で29位。いっぱいバトルできて楽しかった。(^o^) しかし、バックｽﾄﾚｰﾄで3→4速のシフトアップをミスって2速に入れてしまったのが悔やまれる。。。ま、エンジン壊れなくてヨカッタ。(^.^;)
10/03 月	0.0
10/04 火	0.0	大阪出張1日目		夜は鶴橋の「鶴一」で焼肉。美味かった。
10/05 水	0.0	大阪出張2日目
10/06 木	0.0
10/07 金	4.1	Walk	37'
10/08 土	0.0	ヴィッツ練習@筑波	ウェット・・・	ダンロップでスピン、最終でタコ踊り (^^;)
10/09 日	0.0	お茶会		失態をさらす・・・
10/10 月	0.0	サボり
10/11 火	4.1	Walk	37'
10/12 水	0.0
10/13 木	4.1	Walk	36'
10/14 金	0.0
10/15 土	0.0
10/16 日	0.0
10/17 月	0.0
10/18 火	0.0
10/19 水	4.1	Walk	35'	歩くのがだいぶ速くなった。これは競歩に転向か？ (^^;)
10/20 木	3.3	Walk15' + Jog9'	24'	まだ痛いけど、ちょっと走れるようになってきたかも。。。
10/21 金	4.1	Walk	32'30"	新記録樹立。速く歩くのに喜びを見出す今日この頃。
10/22 土	0.0
10/23 日	0.0
10/24 月	0.0
10/25 火	0.0
10/26 水	4.1	Walk	32'30"
10/27 木	0.0
10/28 金	4.1	Walk	32'30"
10/29 土	0.0	整体
10/30 日	0.0
10/31 月	0.0
走行距離	32.0  km