UEDA  
地域 : 福岡    年齢 : 40歳代
一言 : 
<2010.11.16>無休ランただいま継続中です。目標サブ3!          <2010.11.16>無休ランただいま継続中です。目標サブ3!          <2010.11.16>無休ランただいま継続中です。目標サブ3!          <2010.11.16>無休ランただいま継続中です。目標サブ3!
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 月 6.0   レース明け
2/02 火 3.3  
2/03 水 7.0  
2/04 木 3.3  
2/05 金 5.0  
2/06 土 7.6  
2/07 日 6.5  
2/08 月 10.0  
2/09 火 2.0  
2/10 水 6.0  
2/11 木 2.0  
2/12 金 20.0  
2/13 土 8.0  
2/14 日 12.0  
2/15 月 12.0  
2/16 火 3.0  
2/17 水 8.2  
2/18 木 8.0  
2/19 金 8.8  
2/20 土 14.0  
2/21 日 32.3   油山
2/22 月 12.0  
2/23 火 5.0  
2/24 水 14.0  
2/25 木 9.0  
2/26 金 5.2  
2/27 土 5.0  
2/28 日 27.1   鹿島祐徳マラソン(ハーフ)
1'31'10 (ハーフ)
走行距離 262.3  km