月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 水	0.0
4/02 木	0.0			名古屋
4/03 金	21.0	k7'03 k6'10	1H45'47 37'00
4/04 土	0.0
4/05 日	20.0	k6'40	2H13'30
4/06 月	0.0
4/07 火	12.0	k8'02	1H36'32
4/08 水	20.0	k6'20	2H06'45
4/09 木	20.0	k4'56	1H38'44
4/10 金	0.0
4/11 土	20.0	k5'53	1H57'56
4/12 日	0.0
4/13 月	20.0	k5'59	1H59'47
4/14 火	0.0
4/15 水	20.0	k5'43	1H54'26
4/16 木	0.0
4/17 金	20.0	k5'30	1H50'15
4/18 土	20.0	k6'07	2H02'34
4/19 日	0.0
4/20 月	0.0
4/21 火	0.0
4/22 水	0.0
4/23 木	20.0	k5'16	1H45'22
4/24 金	0.0
4/25 土	0.0
4/26 日	20.0	k5'25	1H48'20
4/27 月	0.0
4/28 火	0.0
4/29 水	20.0	k4'47	1H35'40	今月最高。1キロ4分台今月2回記録
4/30 木	0.0
走行距離	253.0  km