月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 月	0.0
12/02 火	0.0
12/03 水	0.0
12/04 木	16.0	k5'50	1H33'32
12/05 金	0.0
12/06 土	18.0	k5'05	1H34'30
12/07 日	16.0	k4'55	1H18'55
12/08 月	16.0	k5'21	1H25'50
12/09 火	0.0
12/10 水	16.0	k4'52	1H18'0
12/11 木	0.0
12/12 金	11.0	k7'29	1H22'25
12/13 土	0.0
12/14 日	16.0	k4'31	1H12'29	今月最高
12/15 月	16.0	k5'29	1H27'50
12/16 火	0.0
12/17 水	0.0
12/18 木	20.0	k6'00	2H00'0
12/19 金	0.0
12/20 土	0.0
12/21 日	0.0			雨
12/22 月	0.0
12/23 火	32.0	k5'14 k4'55	1H23'49 1H18'50
12/24 水	16.0	k5'21	1H25'51
12/25 木	0.0
12/26 金	16.0	k4'50	1H17'34
12/27 土	0.0
12/28 日	16.0	k5'23	1H26'13
12/29 月	0.0
12/30 火	26.0	k5'16	2H17'17
12/31 水	0.0
走行距離	251.0  km