月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 水	0.0
6/02 木	0.0
6/03 金	0.0
6/04 土	0.0
6/05 日	0.0
6/06 月	0.0
6/07 火	0.0
6/08 水	0.0
6/09 木	0.0
6/10 金	0.0
6/11 土	0.0			トライアスロンに燃え尽きてから数年経ちました　少しずつ又体を動かそうと思います
6/12 日	35.0			今日は暑かった途中汗も出なくなった今度水分補給も考えないと 今日も暑かったマイペースで行こうＦａｉｇｈｔ！！
6/13 月	10.0			今日も暑かった梅雨入りしたはずなのにな、、、
6/14 火	6.0			明日雨模様なので今日辛いけど走った
6/15 水	6.0			小雨、これ位で止める訳にはいかないぞー
6/16 木	10.0			今日も小雨Ｆａｉｇｈｔ！
6/17 金	6.0			かんばるぞー
6/18 土	0.0			今日はお休み
6/19 日	6.0			今日はこれ位義務化するとストレスになるから
6/20 月	0.0
6/21 火	0.0
6/22 水	0.0
6/23 木	0.0
6/24 金	0.0
6/25 土	25.0	マイペース		炎天下の中途中水分切れそれにしても今日は暑かった
6/26 日	10.0			昨日の25ｋｍの影響？スピードで出ない
6/27 月	0.0
6/28 火	0.0
6/29 水	0.0
6/30 木	25.0			今日、明日仕事休み４日連休
走行距離	139.0  km