月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 水	0.0
3/02 木	0.0
3/03 金	11.0	ＫＭＣ	1：02
3/04 土	0.0			「ミュンヘン」
3/05 日	0.0			つくし摘み
3/06 月	0.0
3/07 火	0.0			ランチパーティー　食べすぎ！
3/08 水	11.0	ＫＭＣ	1：02	久々に仕事の前にラン
3/09 木	11.0	ＫＭＣ	1：01	いいかんじ
3/10 金	0.0			「ナルニア国物語」　雨
3/11 土	11.0	ＫＭＣ	1：03	午後「尾島」まで歩いてお買い物
3/12 日	0.0			ごろごろ過ごす
3/13 月	0.0
3/14 火	11.0	ＫＭＣ	1：00	いいかんじ！
3/15 水	0.0
3/16 木	11.0	ＫＭＣ	1：03	午前中天気のいいうちにラン
3/17 金	0.0
3/18 土	0.0
3/19 日	11.0	ＫＭＣ	1：04	ＷＢＣ韓国に勝利！！
3/20 月	0.0
3/21 火	11.0	ＫＭＣ	1：03	ラン→野球ＴＶ観戦→岩盤浴
3/22 水	0.0
3/23 木	0.0
3/24 金	11.0	ＫＭＣ	1：05	東京ドーム、生ストーンズ！！
3/25 土	0.0			大失態やらかすの巻・・・「青山クラブ」は○
3/26 日	11.0	ＫＭＣ	1：05	界隈の桜は三部咲き
3/27 月	0.0
3/28 火	0.0			左足首痛の為早々にラン中止
3/29 水	0.0
3/30 木	0.0
3/31 金	11.0	ＫＭＣ	1.06
走行距離	121.0  km