月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 水	0.0
2/02 木	0.0
2/03 金	11.0	鵠沼海岸マイコース	1：02	風邪をひいているものの貧血改善の為快調
2/04 土	0.0
2/05 日	21.1	神奈川マラソン	2：16：21	初ハーフマラソン完走の目標達成
2/06 月	0.0
2/07 火	0.0			レース参戦報告会
2/08 水	0.0
2/09 木	0.0			肝炎感染検査○
2/10 金	11.0	ＫＭＣ	1：06	レース後　やっとこさ走る
2/11 土	0.0			兄来訪
2/12 日	11.0	ＫＭＣ	1：05	有頂天ホテルでにっこり
2/13 月	0.0
2/14 火	11.0	ＫＭＣ	1：04
2/15 水	0.0
2/16 木	0.0			「アンナカレニーナ」にうっとり
2/17 金	0.0			みつこちゃん19℃種子島より上京、夕方雪チラチラ
2/18 土	0.0			出社。永井家とツバメグリルで夕食
2/19 日	11.0	ＫＭＣ	1：05
2/20 月	0.0
2/21 火	10.0	Ｒ134ナイトラン		健診再検受診　結果○　でも体重リバウンド・・
2/22 水	0.0
2/23 木	0.0
2/24 金	11.0	ＫＭＣ	1：05	高橋さん
2/25 土	11.0	ＫＭＣ	1:05	左足くるぶしの下あたりが痛いのに夕食後に気付く・・
2/26 日	0.0
2/27 月	0.0
2/28 火	11.0	ＫＭＣ	1：02：30	結構○
走行距離	119.1  km