べっち
地域 : 新潟
年齢 : 30歳代
一言 :
一言 :
東京マラソン当選! 東京マラソン当選! 東京マラソン当選! 東京マラソン当選! 東京マラソン当選! 東京マラソン当選! 東京マラソン当選! 東京マラソン当選!
2012/01
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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1/01 日 | 11.0 | 47.02 |
かなりバテました。 |
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1/02 月 | 0.0 | |||
1/03 火 | 0.0 | |||
1/04 水 | 13.0 | 体育館で ゆっくりと 東京マラソンに向けて |
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1/05 木 | 3.0 | ヒザが痛いので、リタイヤ |
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1/06 金 | 0.0 | |||
1/07 土 | 0.0 | |||
1/08 日 | 0.0 | |||
1/09 月 | 21.0 | 雪の中。さぶかった。 |
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1/10 火 | 0.0 | |||
1/11 水 | 0.0 | |||
1/12 木 | 0.0 | |||
1/13 金 | 0.0 | |||
1/14 土 | 0.0 | |||
1/15 日 | 31.0 | 体育館 |
東京マラソンにむけて。 |
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1/16 月 | 0.0 | |||
1/17 火 | 0.0 | |||
1/18 水 | 0.0 | |||
1/19 木 | 12.0 | 体育館 |
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1/20 金 | 0.0 | |||
1/21 土 | 0.0 | |||
1/22 日 | 20.0 | 久しぶりに屋外へ 気持ちよく。 |
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1/23 月 | 12.0 | 体育館 |
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1/24 火 | 0.0 | |||
1/25 水 | 0.0 | |||
1/26 木 | 12.0 | 体育館 |
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1/27 金 | 0.0 | |||
1/28 土 | 0.0 | |||
1/29 日 | 12.0 | 体育館 |
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1/30 月 | 0.0 | |||
1/31 火 | 0.0 | |||
走行距離 | 147.0 km |