かねこ2
地域 : 静岡
年齢 :
一言 :
一言 :
フルマラソン完走に向けて元祖かねこに調教され中 フルマラソン完走に向けて元祖かねこに調教され中 フルマラソン完走に向けて元祖かねこに調教され中 フルマラソン完走に向けて元祖かねこに調教され中
2021／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 木 | 0.0 | |||
| 7/02 金 | 0.0 | |||
| 7/03 土 | 0.0 | |||
| 7/04 日 | 3.1 | 8‘26 “42 10‘25 |
四ツ池練習。雅也とアップ、ダウン、200m、400m。 |
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| 7/05 月 | 0.0 | |||
| 7/06 火 | 0.0 | |||
| 7/07 水 | 1.4 | 9‘42 |
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| 7/08 木 | 0.0 | |||
| 7/09 金 | 3.0 | 姫街道 |
7‘24 |
|
| 7/10 土 | 0.0 | |||
| 7/11 日 | 0.0 | |||
| 7/12 月 | 0.0 | |||
| 7/13 火 | 0.0 | |||
| 7/14 水 | 0.0 | |||
| 7/15 木 | 2.2 | 6‘55 “ |
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| 7/16 金 | 1.7 | 豪邸見学 |
8‘24 |
1番暑い時間帯の14時頃からジョグ。暑くて体も重かったけど頑張った。 |
| 7/17 土 | 0.0 | |||
| 7/18 日 | 0.0 | |||
| 7/19 月 | 0.0 | |||
| 7/20 火 | 0.0 | |||
| 7/21 水 | 0.0 | |||
| 7/22 木 | 0.0 | |||
| 7/23 金 | 0.0 | |||
| 7/24 土 | 0.0 | |||
| 7/25 日 | 0.0 | |||
| 7/26 月 | 0.0 | |||
| 7/27 火 | 0.0 | |||
| 7/28 水 | 0.0 | |||
| 7/29 木 | 0.0 | |||
| 7/30 金 | 0.0 | |||
| 7/31 土 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 11.4 km | |||