月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 金	0.0
5/02 土	37.0	宇治近辺の山×2	5時間	息子の同級生のミキナリ君とトレイル、道案内するつもりが着いて行けずに何度も見失った。
5/03 日	0.0
5/04 月	0.0
5/05 火	0.0
5/06 水	0.0
5/07 木	0.0
5/08 金	20.0	日野-炭山-志津川	18：00-21：46	府道242をチンタラ。すれ違うランナーさんも居ないので、ここはマスク無しで快適
5/09 土	0.0	引きこもり
5/10 日	0.0	引きこもり
5/11 月	20.0	日野-炭山-志津川	17：01-19：47	マイコース。激坂でオッサンランナーとすれ違う、オッサンもマスク無しなのでホッとしました
5/12 火	0.0	歯医者
5/13 水	20.0	日野-炭山-志津川	16；22-19；06	木幡駅付近ではマスク着用、鬱陶しいけど仕方ないです
5/14 木	20.0	日野-炭山-志津川	16；03-18；48	電車でオバはんの横に座ろうとした兄ちゃんが、”うちはマスク無いんやで！横に座らんといて"って怒られていました・・やれやれ、だったら乗るなよ。
5/15 金	20.0	河川敷	キロ8	平坦なコースは退屈で辛いです。
5/16 土	0.0
5/17 日	37.0	宇治近辺の山×2	キロ8	山は誰も居ません、マスク無しで気持ちいい。マスクまでして市内走るのはね〜、もう20代の若者は殆どマスクしてないし・・
5/18 月	0.0
5/19 火	20.0	日野-炭山-志津川	15；58-18；12	マイコース府道242は今日も貸し切り♪
5/20 水	0.0	歯医者	上下4本差し歯	ついに自分の歯が4本になりました
5/21 木	20.0	日野-炭山-志津川	15；27-18；04	普段から密が嫌いなので、今の状況が全然苦ではありません。コロナ以前から殆ど自粛みたいなもんです。
5/22 金	20.0	黄檗-志津川-太陽が丘	キロ10	土日は久しぶりに晴れそうです。
5/23 土	30.0	日野-炭山-喜撰山-志津川	時間潰しラン、とてつもなくゆっくりと5時間	炭山陶芸から射撃場方面か志津川沿いか迷ったけど、喜撰山の方が涼しそうだったので変更。
5/24 日	15.0	木陰1.5キロを5往復	山コースまで散歩。マスクするのは嫌なので歩き	暇潰しが目的のランなので今日も5時間。ポイント練習もしないで、ゆっくり距離ばかりやると確実に遅くなる。最近、キロ8フォームがすっかり出来上がってしまいました。
5/25 月	0.0
5/26 火	10.0
5/27 水	10.0
5/28 木	0.0
5/29 金	0.0
5/30 土	15.0
5/31 日	0.0
走行距離	314.0  km