ぽにょ  
地域 : 京都    年齢 : アラフォー
一言 : 
またぼちぼち走ります          またぼちぼち走ります          またぼちぼち走ります          またぼちぼち走ります          またぼちぼち走ります          またぼちぼち走ります          またぼちぼち走ります          またぼちぼち走ります
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 金 0.0  
2/02 土 0.0  
2/03 日 42.2   木津川マラソン
5h53mくらい
無事完走しましたが、なかなか不甲斐ないタイムでした。15kmくらいからつらくなってきてペースががくんと8km台に。最後は6時間のペースランナーさんに助けられ、何とか完走できました。やっぱり練習に週5で10kmくらいづつ走らないとスタミナがつかないのかな。とりあえずフル走ったので、しばらくウォーキングする事にします。
2/04 月 0.0  
2/05 火 0.0  
2/06 水 0.0  
2/07 木 6.5   歩き帰宅
2/08 金 2.0   歩き
2/09 土 0.0  
2/10 日 0.0  
2/11 月 0.0  
2/12 火 8.1   歩き
2/13 水 0.0  
2/14 木 0.0  
2/15 金 0.0  
2/16 土 0.0  
2/17 日 0.0  
2/18 月 0.0  
2/19 火 0.0  
2/20 水 0.0  
2/21 木 0.0  
2/22 金 0.0  
2/23 土 0.0  
2/24 日 0.0  
2/25 月 0.0  
2/26 火 0.0  
2/27 水 0.0  
2/28 木 0.0  
走行距離 58.8  km