月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 木	0.0
11/02 金	13.8	天ヶ瀬経由帰宅ラン	1時間半	前回はつり橋までだったのでダムまで行ってきました。ダム横のレンガ作りの発電施設が素敵だった。大きな魚影がいっぱいでびっくり。
11/03 土	0.0
11/04 日	16.1	宇治スタンプラリーラン	2時間18分	宇治駅スタートで、ゴール後宇治図書館寄って京阪宇治から帰宅。大吉山初登頂。
11/05 月	0.0
11/06 火	0.0
11/07 水	0.0
11/08 木	7.5	帰宅ラン	1時間
11/09 金	8.2	帰宅ラン	1時間5分
11/10 土	0.0
11/11 日	0.0
11/12 月	7.9	帰宅ラン	56分
11/13 火	0.0
11/14 水	8.5	帰宅ラン	一時間
11/15 木	8.2	帰宅ラン	1時間6分	めっきり寒くなって、走りはじめ凍える。玉木亭に行くもお目当てのパン無し。でも他のを買ってしまう。最近体重が減らなくなってるのはあきらかにパンとお菓子の食べ過ぎ。
11/16 金	0.0
11/17 土	0.0
11/18 日	0.0
11/19 月	0.0
11/20 火	6.0	帰宅ラン		途中でiPhoneの電池切れ。最近体調が悪く、隈が酷い。やる気もダウン
11/21 水	0.0
11/22 木	0.0
11/23 金	0.0
11/24 土	0.0
11/25 日	12.8	太陽が丘JC		宇治駅往復とふれあいの森6周
11/26 月	7.8	帰宅ラン
11/27 火	0.0
11/28 水	0.0			今日は休みだったので、走りに行くつもりだったのに、さぼってしまった。反省
11/29 木	0.0
11/30 金	7.3	帰宅ラン	54分
走行距離	104.1  km