雲流
地域 : 群馬
年齢 : 38才
一言 :
一言 :
ホノルルマラソン目指して奮闘中 ホノルルマラソン目指して奮闘中 ホノルルマラソン目指して奮闘中 ホノルルマラソン目指して奮闘中
2005/08
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
8/01 月 | 0.0 | |||
8/02 火 | 0.0 | |||
8/03 水 | 7.6 | 川沿いコース |
39分05秒 |
|
8/04 木 | 5.6 | 川沿いコース |
29分24秒 |
|
8/05 金 | 0.0 | |||
8/06 土 | 5.6 | 川沿いコース |
28分54秒 |
|
8/07 日 | 0.0 | |||
8/08 月 | 0.0 | |||
8/09 火 | 0.0 | |||
8/10 水 | 7.6 | 川沿いコース2 |
38分22秒 |
|
8/11 木 | 5.6 | 川沿いコース |
27分24秒 |
|
8/12 金 | 0.0 | |||
8/13 土 | 0.0 | |||
8/14 日 | 0.0 | |||
8/15 月 | 5.6 | 川沿いコース |
27分26秒 |
|
8/16 火 | 5.6 | 川沿いコース |
26分39秒 |
|
8/17 水 | 0.0 | |||
8/18 木 | 5.6 | 川沿いコース |
28分59秒 |
|
8/19 金 | 0.0 | |||
8/20 土 | 0.0 | |||
8/21 日 | 5.6 | 川沿いコース |
25分02秒 |
タイムチャレンジ 最高記録達成 |
8/22 月 | 7.6 | 川沿いコース2 |
39分56秒 |
|
8/23 火 | 0.0 | |||
8/24 水 | 10.0 | トレッドミル |
60分 |
軽く流しました |
8/25 木 | 0.0 | |||
8/26 金 | 0.0 | |||
8/27 土 | 0.0 | |||
8/28 日 | 0.0 | |||
8/29 月 | 7.6 | 川沿い2 |
38分04秒 |
軽め |
8/30 火 | 7.6 | 川沿い2 |
37分05秒 |
|
8/31 水 | 6.0 | トレッドミル |
31分 |
|
走行距離 | 93.2 km |