月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 土	10.0	川部大橋		久しぶりの川部　少し歩いたけど　そのあと元気とママとハドソン川の奇跡を見る
10/02 日	5.0	歩き		羽鳥湖と矢吹町を歩く　元気も疲れてた　道の駅天栄でそばを食べる
10/03 月	0.0			朝、友花のアパートに行ってぶどうを届ける
10/04 火	0.0
10/05 水	6.5	伏拝		75.3　21.5
10/06 木	3.6	アパート周辺	久しぶりに連日の朝ラン
10/07 金	0.0
10/08 土	0.0
10/09 日	0.0
10/10 月	0.0
10/11 火	0.0
10/12 水	5.0	伏拝		暗かったのでころんでしまった
10/13 木	0.0
10/14 金	0.0
10/15 土	20.0	極楽湯
10/16 日	0.0
10/17 月	0.0
10/18 火	0.0
10/19 水	0.0
10/20 木	0.0
10/21 金	0.0
10/22 土	0.0
10/23 日	0.0
10/24 月	0.0
10/25 火	5.0	川原	5.30	朝方
10/26 水	0.0
10/27 木	5.1	渡利周辺
10/28 金	0.0
10/29 土	0.0
10/30 日	0.0
10/31 月	0.0
走行距離	60.2  km