月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 日	0.0
2/02 月	0.0
2/03 火	0.0
2/04 水	10.0	川原	50分	横浜からの出張から帰ってきて　5.30→4.57
2/05 木	0.0
2/06 金	0.0
2/07 土	0.0
2/08 日	10.0	サンシャイン	41.52
2/09 月	0.0
2/10 火	0.0			11時ころ帰ってくる。のり子先生とひろみ先生ときょうこ先生と2時まで飲む
2/11 水	5.0	勿高まわり		妻と　昼間に床屋マッサージ、かねまんで源さんにかまぼこ送る。
2/12 木	0.0
2/13 金	0.0
2/14 土	0.0
2/15 日	0.0
2/16 月	0.0
2/17 火	0.0
2/18 水	0.0			相馬出張でそのままいわきへ　友花を好間で拾って
2/19 木	0.0			朝福島へ
2/20 金	0.0			寄るいわきに帰って3人で夕食
2/21 土	15.0	勿来の関	5.40ペース	朝6時スタートで
2/22 日	0.0			朝早起きして郡山の朝市へ　友花を会津に送る
2/23 月	0.0			ママが朝イチで帰る
2/24 火	7.4	トライアル		朝5時起きで
2/25 水	0.0
2/26 木	0.0
2/27 金	0.0
2/28 土	9.3	相馬方面	6.50ペース	友花が来る前に　走った後に会津に行く
走行距離	56.8  km