月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 土	25.0	茨城よっこらしょ ママと夜散歩	１時間５０分	関の湯に車を置いて大津を超えてよっこらしょへ 走った後、関の湯⇒マッサージ⇒夜も歩く　足痛えー
2/02 日	0.0
2/03 月	0.0
2/04 火	0.0
2/05 水	0.0
2/06 木	0.0
2/07 金	0.0
2/08 土	5.0	ゆったり館		ランニングマシーンにて　すごい雪　1400円
2/09 日	0.0
2/10 月	0.0
2/11 火	0.0
2/12 水	0.0
2/13 木	0.0
2/14 金	0.0
2/15 土	0.0
2/16 日	0.0
2/17 月	0.0
2/18 火	0.0
2/19 水	0.0
2/20 木	0.0
2/21 金	0.0
2/22 土	15.0	5.0＋10.0	10.0が44.31	2週間ぶりに走った　太ももが痛い　朝は妻とジョグ 久しぶりに21世紀の森でタイムトライアル　親父、智、島田、監督夫婦と呑む
2/23 日	0.0
2/24 月	0.0
2/25 火	0.0
2/26 水	0.0
2/27 木	0.0
2/28 金	0.0
走行距離	45.0  km