月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 火	5.0	川原		朝走ってカレー　マカロニグラタン作る
7/02 水	8.0	トライアル
7/03 木	0.0
7/04 金	0.0
7/05 土	4.0	川原		堅たちが泊まりに来る　焼き肉
7/06 日	6.0	鳥屋野方面		パチンコで大負け　何年ぶりだろう　自転車を治す
7/07 月	0.0			バリウムでなくて浣腸
7/08 火	0.0
7/09 水	0.0
7/10 木	0.0
7/11 金	4.0
7/12 土	12.0	勿来の関		暑かったー　帰りは歩く　マッサージに行く
7/13 日	0.0
7/14 月	0.0
7/15 火	0.0
7/16 水	5.0	家周辺		朝方軽く　弁当付くって
7/17 木	0.0
7/18 金	0.0
7/19 土	0.0
7/20 日	10.0	極楽湯		ママと　夜は根本さんの家で
7/21 月	0.0
7/22 火	0.0
7/23 水	0.0
7/24 木	4.0	鳥谷野		夜９時半に帰ってきてから
7/25 金	0.0
7/26 土	0.0
7/27 日	10.0	競馬場方面
7/28 月	0.0
7/29 火	0.0
7/30 水	0.0
7/31 木	2.0	近くのセブン
走行距離	70.0  km