月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 月	3.0	渡利 いちい周り		夜眠れなくてママに夜中電話する。 初出勤前に。９階登り降りも疲れたー ママだって初めから走れなかった。一歩一歩で一年後は１０キロ
4/02 火	1.5	北のセブンイレブンまで		雨降りそう。
4/03 水	0.0			歓迎会で少し早く帰れる。
4/04 木	5.0	花見山往復、もう少しで花が咲きそう。	25分位。
4/05 金	0.0			久々家に帰ってくる。
4/06 土	10.0	川部大橋	１時間３０分	ママと　　夜は風雨がすごい　監督たちと呑む
4/07 日	0.0
4/08 月	5.0	花見山	３０分	サザエさんを見てくる
4/09 火	0.0
4/10 水	4.0	南高周り	２３分
4/11 木	0.0
4/12 金	5.0	弁天山
4/13 土	5.0	勿高	２７分
4/14 日	10.0	日立桜ロードレース	４１．２８	親戚みんなが完走。ママもがんばりました。
4/15 月	0.0
4/16 火	0.0
4/17 水	6.5	花見山	34分
4/18 木	0.0
4/19 金	0.0
4/20 土	5.0	勿来高	25.54	マッサージ後すぐだったので、足が重いし足が張る。
4/21 日	12.0	信夫山方面	１時間５分	本当は本宮ロードレースだったのに雪のため断念。
4/22 月	2.0	弁天山		朝上る御来光きれい
4/23 火	0.0
4/24 水	0.0
4/25 木	7.5	トライアル	40分	ちょっと早めに走る。トライアルでパンとゴミ袋を買ってくる。
4/26 金	0.0
4/27 土	8.0	信夫山ランニングコース		競馬行って、マッサージ行って、智たちと一緒に呑みました。
4/28 日	0.0			ママと娘が来て一緒に競馬場へ、その後家で昼寝をして餃子を食べに行くぞ
4/29 月	0.0
4/30 火	0.0
走行距離	89.5  km