ラッキー
地域 : 福島
年齢 : 49
一言 :
一言 :
<2011.02.14>陸上部だった25年前を思い出して頑張るぞ。 <2011.02.14>陸上部だった25年前を思い出して頑張るぞ。 <2011.02.14>陸上部だった25年前を思い出して頑張るぞ。 <2011.02.14>陸上部だった25年前を思い出して頑張るぞ。
2012/12
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
12/01 土 | 0.0 | |||
12/02 日 | 10.0 | 21世紀の森 |
44.51 |
|
12/03 月 | 0.0 | |||
12/04 火 | 0.0 | |||
12/05 水 | 0.0 | |||
12/06 木 | 4.0 | ベニマル |
1時間 |
息子の誕生日 ケーキ前にウォーキング |
12/07 金 | 0.0 | |||
12/08 土 | 25.0 | 市役所 |
2時間半 |
昨日の地震は怖かった。飲み会でおいてきた車を取りに走ったり歩いたり |
12/09 日 | 10.0 | 21世紀の森 |
58分 |
第1回ジョギング教室に妻と参加 |
12/10 月 | 0.0 | |||
12/11 火 | 0.0 | |||
12/12 水 | 0.0 | |||
12/13 木 | 5.0 | 勿高逆周り |
23.14 |
結構飛ばしたけど23分は切れない。 |
12/14 金 | 0.0 | |||
12/15 土 | 10.0 | 川部大橋 |
56分 |
ルーツの話の前に 夜は親戚の飲み会 |
12/16 日 | 0.0 | |||
12/17 月 | 0.0 | |||
12/18 火 | 0.0 | |||
12/19 水 | 5.0 | 勿来高 |
25.50 |
早く帰ってきて ちょっと |
12/20 木 | 0.0 | |||
12/21 金 | 0.0 | |||
12/22 土 | 0.0 | |||
12/23 日 | 0.0 | |||
12/24 月 | 0.0 | 川部大橋 |
1時間40分 |
妻と 禁煙禁バチ1日目 妻の車洗う |
12/25 火 | 0.0 | 川部大橋 |
53 |
窓洗い 子どもたちと障子やぶき 禁煙禁バチ日目 |
12/26 水 | 0.0 | 障子張り 学校 ラッキー 年賀状 風呂掃除 |
||
12/27 木 | 10.0 | 21世紀の森 |
43.35 |
マラソンの後極楽湯へ 夜 民しゅ会忘年会 |
12/28 金 | 0.0 | |||
12/29 土 | 0.0 | |||
12/30 日 | 0.0 | |||
12/31 月 | 10.0 | ジョイフィット |
5キロ30分×2 |
妻と体験コースで |
走行距離 | 89.0 km |