歩楽人
地域 : 神奈川
年齢 : 60歳代に到達
一言 :
一言 :
コツコツ走ることを今年の目標に。 コツコツ走ることを今年の目標に。 コツコツ走ることを今年の目標に。 コツコツ走ることを今年の目標に。
2006/10
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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10/01 日 | 10.0 | 淵野辺公園3周 |
(2周)35分52秒10 |
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10/02 月 | 0.0 | |||
10/03 火 | 6.8 | 横山公園2周 |
38分51秒17 |
|
10/04 水 | 0.0 | |||
10/05 木 | 0.0 | |||
10/06 金 | 0.0 | |||
10/07 土 | 5.0 | アスリエ/RUN |
30分 |
|
10/08 日 | 10.0 | 弥栄小3周 |
(2周)38分30秒12 |
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10/09 月 | 21.7 | 弥栄小⇔大正堂 |
2時間14分58秒86 |
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10/10 火 | 0.0 | |||
10/11 水 | 0.0 | |||
10/12 木 | 0.0 | |||
10/13 金 | 0.0 | |||
10/14 土 | 5.0 | アスリエ/RUN |
30分 |
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10/15 日 | 16.6 | 淵野辺公園3周+駅伝 |
(2周)35分44秒67 |
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10/16 月 | 0.0 | |||
10/17 火 | 5.0 | アスリエ/RUN |
30分 |
|
10/18 水 | 0.0 | |||
10/19 木 | 0.0 | |||
10/20 金 | 0.0 | |||
10/21 土 | 0.0 | |||
10/22 日 | 10.0 | 淵野辺公園3周 |
34分46秒18 |
永く期間出来なかったので、スタミナ不足。ただ、走っている間は、足の痛みは無く、終わってから痛む。 |
10/23 月 | 0.0 | |||
10/24 火 | 5.0 | アスリエ/筋トレ |
30分 |
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10/25 水 | 0.0 | |||
10/26 木 | 0.0 | |||
10/27 金 | 0.0 | |||
10/28 土 | 0.0 | |||
10/29 日 | 21.1 | 諏訪湖マラソン |
2時間0分57秒 |
何とか完走 |
10/30 月 | 0.0 | |||
10/31 火 | 4.4 | アスリエ?/筋トレ |
30分 |
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走行距離 | 120.6 km |