月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 木	0.0
6/02 金	0.0
6/03 土	35.0	修善寺→湯ヶ野	９時から１５時位	足底筋が痛く、旧天城トンネルからの下りの砂利に往生。
6/04 日	25.0	湯ヶ野→下田	8：30から１１時頃	湯ヶ野からの最初の登りは、かなり歩く
6/05 月	6.8	横山公園２周	４０分３５秒８６
6/06 火	0.0
6/07 水	0.0
6/08 木	6.8	横山公園２周	３７分４７秒４２
6/09 金	0.0
6/10 土	0.0
6/11 日	0.0
6/12 月	0.0
6/13 火	0.0
6/14 水	0.0
6/15 木	0.0
6/16 金	0.0
6/17 土	0.0
6/18 日	10.0	淵野辺公園３周	（２周）３４分２２秒92	風邪を引いて、今週は練習を休んだ。何とか、１０ｋｍを走りきったので、ぼちぼち練習再開。
6/19 月	0.0
6/20 火	0.0
6/21 水	0.0
6/22 木	0.0
6/23 金	0.0
6/24 土	16.6	六地蔵コース 淵野辺公園2周	57分46秒６８ (1周）20分35秒３７	足底筋の痛みで走れず
6/25 日	0.0
6/26 月	0.0
6/27 火	0.0
6/28 水	0.0	アスリエ/筋トレ＆スライドマシーン	30分
6/29 木	0.0
6/30 金	0.0
走行距離	100.2  km