月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 金	0.0
11/02 土	17.0	相模原公園コース	1時間30分37秒６７
11/03 日	10.0	渕野辺公園周回	41分01秒01
11/04 月	5.3	スポーツクラブ	30分
11/05 火	0.0
11/06 水	0.0
11/07 木	0.0
11/08 金	0.0
11/09 土	0.0
11/10 日	10.0	渕野辺公園周回	33分20秒８７
11/11 月	0.0
11/12 火	0.0
11/13 水	0.0
11/14 木	0.0
11/15 金	0.0
11/16 土	0.0
11/17 日	21.1	宇都宮マラソン	1時間47分43秒
11/18 月	30.0	スポーツクラブ	30分
11/19 火	6.8	横山公園2周	35分28秒８２
11/20 水	0.0
11/21 木	0.0
11/22 金	0.0
11/23 土	0.0
11/24 日	10.0	渕野辺公園周回	54分09秒38
11/25 月	0.0
11/26 火	6.8	横山公園2周	35分24秒９８
11/27 水	6.8	横山公園2周	35分00秒７５
11/28 木	0.0
11/29 金	0.0
11/30 土	5.5	スポーツクラブ	30分
走行距離	129.3  km