月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 月	20.0	昼夜
5/02 火	20.0	朝昼
5/03 水	5.0	太郎山登山競走	61'27	60分は切りたいところであったが、練習の詰めが甘かったか。夏の本番までに反省点を修正していかないとな。
5/04 木	0.0	休養
5/05 金	7.0	買い物ジョグ
5/06 土	16.0	鴨居		いつの間にか新しい橋ができとる。需要が無さそうだが。
5/07 日	24.0	AM帰省ラン 夕野川
5/08 月	36.0	朝昼夜		定期ない期間の繋ぎジョグ。久々のフル走行。
5/09 火	28.0	中野往復
5/10 水	11.0	1000×4(一本おき)	3'41‐45‐37‐32	涼しい割りにはタイム良くない。週末は90分切れるかどうか。
5/11 木	13.0	朝中野
5/12 金	16.0	夜
5/13 土	0.0	移動
5/14 日	22.0	仙台ハーフ
5/15 月	11.0	夕中野〜船橋
5/16 火	26.0	朝夕中野
5/17 水	12.0	2000×3＋1000	7'33‐33‐31‐3'33
5/18 木	32.0	朝夜
5/19 金	16.0	夜
5/20 土	0.0	休養
5/21 日	24.0	富士山�@(パインズパーク〜五合目)
5/22 月	0.0
5/23 火	0.0
5/24 水	0.0
5/25 木	0.0
5/26 金	0.0
5/27 土	0.0
5/28 日	0.0
5/29 月	0.0
5/30 火	0.0
5/31 水	0.0
走行距離	339.0  km