月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 火	0.0
9/02 水	0.0
9/03 木	0.0
9/04 金	0.0
9/05 土	0.0
9/06 日	0.0
9/07 月	0.0
9/08 火	0.0
9/09 水	0.0
9/10 木	0.0
9/11 金	0.0
9/12 土	0.0
9/13 日	0.0
9/14 月	0.0
9/15 火	0.0
9/16 水	0.0
9/17 木	0.0
9/18 金	0.0
9/19 土	0.0
9/20 日	0.0
9/21 月	0.0
9/22 火	0.0
9/23 水	0.0
9/24 木	0.0
9/25 金	0.0
9/26 土	0.0
9/27 日	5.0	夜5
9/28 月	16.0	朝8 昼階段 夕8
9/29 火	16.0	朝8 昼階段 夕8
9/30 水	10.0	昼階段 夜5000TT	19'13	序盤はキロ4で様子見。ペースを上げてゴールできたのでまずまず。でも思ったより余力なかったな。
走行距離	47.0  km