かずや
地域 : 静岡
年齢 : 20代
一言 :
一言 :
今年はハーフが限界 今年はハーフが限界 今年はハーフが限界 今年はハーフが限界 今年はハーフが限界 今年はハーフが限界 今年はハーフが限界 今年はハーフが限界
2023/08
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
8/01 火 | 0.0 | |||
8/02 水 | 0.0 | |||
8/03 木 | 0.0 | |||
8/04 金 | 0.0 | |||
8/05 土 | 0.0 | |||
8/06 日 | 0.0 | |||
8/07 月 | 0.0 | |||
8/08 火 | 11.0 | jog |
ave4’56 |
8月は頑張るぞーって思ってた |
8/09 水 | 0.0 | |||
8/10 木 | 0.0 | |||
8/11 金 | 0.0 | |||
8/12 土 | 10.0 | jog |
ave5’02 |
キロ5で限界 |
8/13 日 | 0.0 | |||
8/14 月 | 0.0 | |||
8/15 火 | 0.0 | |||
8/16 水 | 0.0 | |||
8/17 木 | 0.0 | |||
8/18 金 | 8.0 | jog |
ave4’53 |
実家にて。10キロコースなのに後半めっちゃ歩いた |
8/19 土 | 0.0 | |||
8/20 日 | 0.0 | |||
8/21 月 | 0.0 | |||
8/22 火 | 0.0 | |||
8/23 水 | 0.0 | |||
8/24 木 | 0.0 | |||
8/25 金 | 10.0 | jog |
ave4’50 |
|
8/26 土 | 0.0 | |||
8/27 日 | 0.0 | |||
8/28 月 | 12.0 | jog |
ave4’54 |
片道7キロだったけどキツすぎて後半ショートカット |
8/29 火 | 0.0 | |||
8/30 水 | 8.0 | jog |
ave4’42 |
ちょっとペース上げてみたけど無理ですこれ |
8/31 木 | 0.0 | |||
走行距離 | 59.0 km |