月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 火	0.0
11/02 水	0.0
11/03 木	0.0
11/04 金	0.0
11/05 土	0.0
11/06 日	0.0
11/07 月	0.0
11/08 火	0.0
11/09 水	0.0
11/10 木	0.0
11/11 金	0.0			フル走り終わって気持ちが綺麗に切れたので月例は棄権します
11/12 土	0.0			ちなみにフル終わってまだ1回も走ってません()
11/13 日	0.0
11/14 月	0.0
11/15 火	0.0
11/16 水	0.0
11/17 木	0.0
11/18 金	0.0
11/19 土	0.0
11/20 日	0.0
11/21 月	8.0	jog	ave4’58	やっと走る気になった
11/22 火	0.0
11/23 水	0.0
11/24 木	0.0
11/25 金	0.0
11/26 土	7.0	jog	ave4’34	学校行く前に。てかなんで土曜日に学校行っとんねん
11/27 日	0.0
11/28 月	0.0			みなさんsilent見ましょうね。あれすごくいいドラマです
11/29 火	0.0
11/30 水	0.0
走行距離	15.0  km